¡Su bebé ya casi llega! Usted definitivamente debe estar muy emocionada de conocer a su retoño de alegría, pero es posible que le falte algo de energía. Asegúrese de saber qué esperar en el último empujón para que pueda darle la bienvenida a su bebé en un estado feliz y saludable.
Síntomas
Desafortunadamente, el tercer trimestre puede ser la fase más dolorosa e incómoda de su embarazo. A medida que su bebé crece y continúa aumentando de peso, sentirá tensión aquí y allá. Aquí hay algunos síntomas que podrían estar aproximándos.
- Fatiga: La mayoría de las mujeres aumenta de 20 a 30 libras (9 a 13,6 kg) al final de su tercer trimestre, por lo que es probable que se canse si siente que está cargando una sandía en el útero. Intente combatir el cansancio con ejercicios ligeros y comidas pequeñas durante todo el día, y nunca dude en obtener un merecido descanso.
- Dolor de espalda: Un bebé en crecimiento, junto con las hormonas que se dispersan en las articulaciones en preparación para el parto, ejercen presión sobre la pelvis y la región lumbar. Hay muchos estiramientos o ejercicios que usted puede hacer para mejorar su postura, o puede probar prendas de apoyo para levantar el estómago.
- Acidez estomacal: Cuando su útero crece, puede moverse un poco alrededor de sus órganos, y un cambio en la posición del estómago puede provocar acidez estomacal. Usted puede manejar esto controlando qué y cuánto come, por lo que es mejor evitar las comidas fritas o picantes y tratar de comer comidas pequeñas durante el día.
- Hinchazón: A medida que su bebé ocupa más espacio en su cuerpo, el útero ejerce una presión contra los vasos que transportan sangre hacia y desde el corazón, lo que puede causar hinchazón en sus extremidades. Intente nadar o simplemente acostarte de lado para mejorar la circulación.
- Crecimiento del seno y descarga: La mayoría de las mujeres forman alrededor de 2 libras (900 g) de tejido mamario adicional en el tercer trimestre, por lo que sus senos podrían estar más sensibles. También podrían comenzar a secretar un líquido amarillo llamado calostro, que es importante para suministrar los nutrientes a su bebé en los primeros días después del parto.
Citas con el proveedor de atención médica
Las visitas al proveedor de atención médica en el tercer trimestre ocurrirán con más frecuencia que las de los primeros seis meses, y es probable que tenga citas cada dos semanas hasta la semana 36, y luego se convierten en citas semanales hasta el parto. En estas citas su proveedor le hablará en detalle sobre el parto y continuará haciéndole exámenes físicos de rutina para detectar cualquier problema posible.
En algún momento durante el tercer trimestre, su proveedor de atención médica probablemente le sugerirá que se coloque la vacuna Tdap. La Tdap se administra durante el embarazo para ayudar a proteger al bebé de la tos ferina, quien está protegido a través de los anticuerpos maternos transmitidos antes del nacimiento. La vacuna dura hasta aproximadamente los 2 meses de edad, y es importante porque los bebés corren el mayor riesgo de tos ferina y, además, con sus sistemas inmunológicos aún no formados, tienen una menor capacidad de luchar contra ella.
Como siempre, estas citas le dan tiempo para hablar sobre cualquier otro síntoma preocupante y analizar los resultados de exámenes anteriores. El tamaño y el latido del corazón de su bebé continuarán siendo monitoreados, además de su posición en el útero. Un ultrasonido es la mejor manera de determinar si su bebé está orientado de abajo hacia abajo y, si este es el caso, puede programar un procedimiento para cambiar esta posición de forma interna o externamente.
Probablemente no se someterá a exámenes pélvicos regulares, a menos que su proveedor de atención médica sospeche algún problema, pero si ha pasado más de unos días después de la fecha de parto, es importante controlar cualquier afección y/o la dilatación del cuello uterino.
Aproveche estas citas para hablar sobre sus inquietudes con respecto al parto o al posparto, como la lactancia materna o la anticoncepción después de que nazca su bebé. La mejor preparación para comenzar a trabajar es ampliar su conocimiento y tener expectativas claras de lo que experimentará.
Pruebas Medicas
Su proveedor de atención médica puede realizar más pruebas en el tercer trimestre ya que su bebé está más desarrollado. Estos incluirán exámenes vaginales para verificar la posición de él/ella y evaluar la condición de su cuello uterino.
- Prueba de estreptococo del grupo B: La bacteria del estreptococo del grupo B vive en aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y no es peligrosa para las futuras mamás, pero podría afectar a su bebé cuando él/ella este atravesando el canal de parto, donde reside la bacteria. La prueba se realiza con un hisopo vaginal y rectal simple, y si obtiene un resultado positivo, puede tratarse con antibióticos para que su bebé no lo contraiga al nacer.
- Prueba sin estrés: Por lo general, esta prueba se reserva para embarazos de alto riesgo o para mujeres que ya pasaron la fecha de parto. Aquí se controla la frecuencia cardíaca de su bebé usando un cinturón alrededor del abdomen para asegurarse de que él/ella se esté desarrollando bien.
- Perfil biofísico (PBF): Un PBF es una combinación de pruebas para evaluar la frecuencia cardíaca, el tono muscular y el movimiento de su bebé. También evalúa la cantidad de líquido amniótico alrededor de él/ella, el cual es un factor que puede contribuir a condiciones inseguras. Esto también se realiza principalmente para embarazos de alto riesgo o para mujeres susceptibles a ciertas enfermedades.
- Prueba de provocación con oxitocina: Las contracciones frecuentes o intensas limitan la cantidad de oxígeno que su bebé recibe durante el parto, por lo que su proveedor de atención médica podría realizarle esta prueba para ver cómo responde su bebé a las contracciones simuladas. Por lo general, esto se hace solo cuando su proveedor de atención médica anticipa que el bebé tendrá problemas de estrés.
En resumen, estas pruebas le dan una buena idea de cualquier problema previsible en el parto. Ver que su bebé está en una buena posición con un latido constante del corazón debería darle tranquilidad para un parto seguro y saludable.
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Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Biophysical Profile.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 3/5/2015. Web.
- Mayo Clinic Staff. «Third trimester pregnancy: What to expect.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 5/5/2014. Web.
- «Body changes and discomforts.» Womenshealth.gov. U.S. Department of Health & Human Services, 9/27/2010. Web.
