Quienes están tratando de concebir deben conocer su ventana fértil y cómo saber cuándo puede ocurrir.
¿Qué es la ventana fértil?
Tu ventana fértil es el día que ovulas y los cinco días anteriores a ese día. El último día de tu ventana fértil, la ovulación, es la fase de tu ciclo en la que uno de tus ovarios libera un óvulo en una trompa de Falopio. Si estas tratando de concebir, esta es la parte donde tu óvulo espera la compañía de espermatozoides para la fertilización. Una vez liberado, un óvulo solo tiene una vida útil de alrededor de 24 horas para ser fertilizado. Si el óvulo no es fertilizado, se desintegra, dándole comienzo a tu próximo periodo.
Aunque el óvulo solo es viable durante unas 24 horas, los espermatozoides pueden sobrevivir en el sistema reproductivo femenino hasta cinco días. Esto significa que si los espermatozoides están presentes en estos pocos días antes de la ovulación, podrían dar lugar a la concepción. Sin embargo, cuanto más cerca de la ovulación esté el esperma, mayor será la probabilidad de concepción. Por lo tanto, si tratas de concebir con una pareja masculina, esto significa que el coito cerca de la ovulación es lo mejor para hacer el bebé.
¿Cuándo es tu ventana fértil?
Las reglas generales antiguas te dirán que la ovulación ocurre cerca de a la mitad de un ciclo, o 14 días después de que tienes tu periodo. Sin embargo, el tiempo de ovulación puede variar mucho de una persona a otra e incluso de un ciclo a otro, dependiendo de la duración y consistencia del ciclo de una persona y de cualquier influencia externa como el estrés o la desnutrición. Debido a que hay más factores en juego aquí que solo el tiempo, necesitamos mirar más allá de los datos del período para entender cuándo ocurre la ovulación.
¿Cómo puede Ovia identificar el tuyo?
En el pasado, las personas han confiado en una serie de métodos diferentes para predecir la ovulación, pero Ovia puede identificarla con un simple registro de datos. Ingresa tus datos de fertilidad (flujo cervical, temperatura corporal basal, los síntomas físicos) cada ciclo, y Ovia analizará esos datos y hará predicciones precisas acerca de tu ventana fértil.
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Fuentes
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- D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. «Analysis of pre-ovulatory changes in cervical mucus hydration and sperm penetrability.» Advances in Contraception. Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.
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- Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. «The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles.» Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. July-December 2011.
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