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El sistema nervioso y los rasgos faciales del bebé se están desarrollando, y está acelerándose en términos de movimiento, patadas y balanceo alrededor del útero. Y tu sabes que ese tipo de movimiento es suficiente para hacer que cualquiera esté hambriento, así que no te sorprendas cuando tu apetito se haga más grande para igualar. No es nada de lo que preocuparse siempre y cuando te asegures de que estás poniendo alimentos saludables en tu cuerpo, para darle al pequeño artista marcial en tu vientre un poco de combustible de alta calidad para cohetes. También puedes notar una caída en tu presión arterial alrededor de este momento, así que asegúrate de no levantarte demasiado rápido si te has sentido mareada.
¿Cómo está tu bebé?
Tu pequeño artista marcial está golpeando, pateando y golpeando con más fuerza que nunca en su apartamento, y a estas alturas, ¡hasta podrías ser capaz de sentirlo! Sus rasgos faciales también están comenzando a unirse, y ahora puede bostezar, tener hipo y tragar. Él está comenzando a desarrollar una capa de mielina en sus nervios, una sustancia que protege y facilita la comunicación del cerebro con el resto del sistema nervioso. La mielina es importante para tu bolita. La mejor manera de apoyar el desarrollo del cerebro de una persona a medida que crece es asegurarse de que está obteniendo suficientes grasas saludables, como el DHA o los Omega-3. Tu bebé mide ahora 5 1/2 pulgadas de largo, aproximadamente del tamaño de una batata, y pesa alrededor de 7 onzas.
¿Cómo está mamá?
A estas alturas, probablemente ya habrás notado que para la mayoría de las mujeres, el segundo trimestre cambia los efectos secundarios debilitantes del primer trimestre por más molestias menores. Tu apetito será definitivamente más grande ahora para mantenerte al día con el crecimiento de tu bebé y mientras él empieza a almacenar grasa para mantenerse caliente después de que des a luz, es importante asegurarse de que estás llenando tu cuerpo con alimentos naturales y saludables en lugar de alimentos súper grasos o procesados.
Otro síntoma común es la presión arterial baja, por lo que los proveedores de atención médica te recomendarán que no te levantes de una posición sentada o acostada demasiado rápido, o puedes sentirte mareada y aturdida. La presión arterial baja durante el embarazo ocurre con bastante regularidad, porque tu circulación se expande mucho para satisfacer el aumento masivo del flujo sanguíneo que trae el embarazo, pero a veces ese aumento en el flujo sanguíneo está en una línea de tiempo ligeramente diferente y necesita un poco de tiempo para ponerse al día. Este período de presión arterial baja generalmente alcanza su punto máximo alrededor de la mitad del segundo trimestre y comienza a disiparse desde allí. Hasta que lo hagas, no tengas miedo de disminuir un poco la velocidad para darle a tu cuerpo la oportunidad de ponerse al día. Sólo recuerda,tú eres la que está embarazada – ¡todos los demás pueden correr a tu tiempo!
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Fuentes
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