illustration of developing human baby at 20 weeks

20 semanas de embarazo

¡Tú y tu bebé están a medio camino! Es casi tiempo para el ultrasonido del segundo trimestre, y tu bebé ha crecido lo suficiente, por lo que hay una buena posibilidad de que seas capaz de averiguar su sexo con un nivel bastante alto de exactitud ahora que estás a mitad del camino. Sin embargo, por otro lado, algunos bebés son todavía un poco tímidos en este punto y pueden retorcerse o se posicionan de manera que puede ser difícil para el técnico de ultrasonido el averiguar el sexo del bebé.
Tu pequeño todavía está practicando el respirar inhalando líquido amniótico, y empieza a producir meconio, la sustancia negra pegajosa que será su primera popó. Mientras tu bebé crece, tu útero en crecimiento podría haber empezado a presionar contra tus pulmones, lo cual puede causar dificultad para respirar.

¿Cómo está tu bebé?

Esta semana marca un hito, tu bebé se ha enderezado lo suficiente por lo que podemos ahora medirlo de la cabeza a los pies, en comparación con la antigua medición «cráneo-rabadilla» que previamente se media, así que no te preocupes si parece que él ha crecido más de lo que parece posible cuando escuches sus medidas – solo estamos midiendo más de él ahora. Debido a esto, tu bebé mide ahora cerca de 10 pulgadas (25 cm) de altura, el tamaño de una escarola, y pesa alrededor de 10 1/2 onzas (330 gramos). Si tu bebé es una niña, ahora tiene 7 millones de óvulos primitivos en sus ovarios, y si es un niño, sus testículos están descendiendo desde su abdomen hacia el escroto.

Dentro de tu útero, su piel está aún en proceso de ser cubierta con una sustancia blanca cremosa llamada vérnix caseosa, la cual cubrirá y protegerá su piel hasta el nacimiento. Los científicos especulan que esta capa podría desempeñar un papel en ayudar a tu bebé a adaptarse a vivir ‘en tierra’ en lugar del medio acuoso dentro de tu útero.

Tu médico será capaz de ver la presencia o ausencia de órganos genitales masculinos en tu ultrasonido del segundo trimestre, y si lo deseas ahora puede decirte el sexo del bebé. Él va a seguir tragando ese líquido amniótico – él ahora consume varias onzas al día. También le están brotando papilas dentales por debajo de sus encías, así como labios, pestañas y cejas – ¡la cara que vas a conocer y amar está en camino! Solo faltan 20 semanas hasta que tu bollo se cocine completamente.

¿Cómo está mamá?

¡Felicidades, estás a mitad del camino! ¿No se ha ido el tiempo volando? En lo que tu pequeñín sigue creciendo más, tu cuerpo seguirá necesitando más hierro para apoyar tu mayor flujo de sangre durante el embarazo, por lo que debes compensarlo. Carne roja, productos de soya y las pasas de uva son grandes fuentes de hierro para futuras mamás, así como las verduras de hoja verde oscuras. Puede que empieces a notar un endurecimiento de tus uñas y un engrosamiento de tu vello en este momento. Parte de ese vello podría empezar a crecer en lugares donde normalmente no veías vello crecer, como la barbilla. No te asustes si esto sucede ya que es muy común, y generalmente volverás a la normalidad poco tiempo después del parto, aunque algunas mujeres reportan cambios permanentes en la textura del vello después del embarazo.

En lo que el bebé sigue creciendo, podrías empezar a tener más problemas para dormir, o para encontrar una posición cómoda para dormir. No tengas miedo de moverte o voltearte, hasta que encuentres una posición que sea cómoda. También puede que no estés precisamente ‘comiendo por dos’ pero estás definitivamente moviendo dos cuerpos contigo todos los días, lo cual hace que tu descanso sea extra importante. Tu pareja puede moverse contigo hasta que encuentres una manera de dormir que funcione.

Tu útero se expande también para estar al día con tu bebé y puede presionar contra tus pulmones, causando dificultad respiratoria. Trata de luchar contra la incomodidad y permanecer activa – tu libido todavía está elevado, así que mantenerse activa puede ser más fácil de lo que crees (¡y más divertido!).


Fuentes
  • F Hytten. «Blood volume changes in normal pregnancy.» Clinics in Haemotology. 14(3):601-12. Web. Oct-85.
  • Irina Burd et al. «Amniotic fluid.» U.S National Library of Medicine. MedlinePlus, 12/12/2014. Web.
  • Lexi Krock. «Fertility Throughout Life.» Nova. PBS, 10/1/2015. Web.
  • Mayo Clinic Staff. «Sex during pregnancy: What’s OK, what’s not.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 7/31/2015. Web.
  • «Hair changes.» March of Dimes. March of Dimes, 6/9/2015. Web.
  • «Shortness of breath.» March of Dimes. March of Dimes, 8/9/2015. Web.
  • «Differentiation of the gonads.» Embryology. Human Embryology, n.d. Web.
  • «Increasing Iron in Your Diet During Pregnancy.» Cleveland Clinic. Cleveland Clinic, 8/22/2011. Web.
  • «Fetal Growth Chart.» BabyYourBaby. Utah Department of Health, n.d. Web.

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