Antes de comenzar a hacer un seguimiento de tu ciclo para la concepción, es importante saber si tus períodos son irregulares o no. Aunque el ciclo irregular ocasional es normal, si tu período continúa siendo irregular o si no tienes un período durante varias semanas, consulta a tu médico.
¿Cómo puedo saber si es irregular?
El ciclo menstrual promedio es de 28 días, más o menos una semana. Los períodos pueden considerarse irregulares si ocurren con más frecuencia que cada 21 días, con menos frecuencia que 35 días o si duran más de 8 días. Para determinar si tu período es irregular, usa el monitor de Ovia para determinar la duración y frecuencia de tu sangrado menstrual. Si los días entre el comienzo y el final de tu período varían significativamente, tu ciclo también puede ser irregular.
El manchado también puede considerarse parte de un ciclo irregular, aunque por lo general es completamente normal. El manchado se identifica generalmente como una pequeña cantidad de sangre, ya sea cuando esperas tu período, cuando estás ovulando, durante el embarazo, o después de tener relaciones sexuales. Algunos métodos anticonceptivos también pueden causar manchas de sangre. Consulta a tu proveedor de atención médica si estás manchando o si te preocupa un período irregular.
Causas de períodos irregulares
Muchos factores pueden influir en la regularidad de tu ciclo, incluyendo cambios en la dieta, el ejercicio, el estrés, el control de la natalidad y el aumento o la pérdida de peso, así como factores ambientales; todos estos factores causan cambios hormonales que pueden cambiar la duración de tu período. Las causas más graves de irregularidad incluyen el síndrome del ovario poliquístico, otros desequilibrios hormonales, enfermedades de transmisión sexual y fibromas uterinos. La causa más común de la irregularidad del período es la anovulación, un proceso en el cual tu cuerpo no ovula, pero todavía tienes sangrado menstrual.
Aunque la mayoría de los períodos irregulares no son nada de qué preocuparse, el hecho de que falten sistemáticamente o de que tengas períodos irregulares puede indicar un problema médico más grave. La mayoría de los médicos recomiendan una prueba de detección de ovarios poliquísticos y una prueba de detección de tiroides para descartar estas enfermedades. Los ciclos irregulares también pueden dificultar la concepción, especialmente si tienes problemas con la anovulación, así que asegúrate de consultar a tu proveedor de atención médica si tienes períodos irregulares constantes.
Lee más
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- 5 preguntas que hacerle a tu médico acerca de los períodos menstruales abundantes
Fuentes
- «Abnormal Uterine Bleeding.» ASRM. American Society for Reproductive Medicine, n.d. Web.
- «How can I track my menstrual cycle.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/16/2013. Web.
