Si bien hay definitivamente excepciones, un gran número de bebés se duerme más fácilmente en el coche que en cualquier otro lugar. Para algunos padres, esto puede sentirse como un regalo – finalmente, su bebé se va a dormir – mientras que para otros, puede interrumpir un horario cauteloso de sueño.
¿Por qué tantos bebés aman dormir en los coches?
El amor por dormir en los coches que tantos bebés (y algunos adultos) tienen es en realidad bastante lógico e intuitivo – los viajes en coche combinan muchas de las cosas favoritas de un bebé, y se cree que ciertas cualidades del coche pueden hacerlo sentir como si estuviera otra vez en el útero, y hace que se se sienta seguro. Estas cualidades incluyen:
- Sonido: El ruido bajo del motor se compara a veces con el retumbo del cuerpo que rodea al útero, o a una máquina de ruido blanco, de la cual muchos bebés dependen para proporcionar un sonido estable que le permita quedarse dormido.
- Movimiento: El movimiento del coche tiene que ser un ingrediente clave – después de todo, los bebés no suelen dormirse en los coches llevados de la misma manera. El movimiento es constante sin chocar (a menos que haya un montón de paradas bruscas!), Como el equivalente físico de ruido blanco. Una vez más, la comparación se lleva cabo con el movimiento del útero.
- Ajuste: Los asientos del coche pueden sentirse acogedores y seguros, muy similar sensación a cuando los están envolviendo. Los recién nacidos a veces toman algún tiempo antes de empezar a estirar los brazos y las piernas, ya que se acostumbran a tener mucho espacio extra en el mundo, pero cuando buscan seguridad, muchos bebés la encuentran en espacios más confinados.
- El paisaje: Ya sea que esté conduciendo por una gran montaña o en un camino playero, la mayor parte de lo que su bebé ve, es lo que está dentro de su coche. Esto no es algo malo para el sueño, sin embargo – en lugar de ser estimulado por todo tipo de nuevas vistas, los bebés pueden ser arrullados por la igualdad de la parte interior del coche.
- Tú: Al bebé puede gustarle el coche, pero si el/ella te quiere – y eres una de sus personas favoritas, aunque no pueda ser capaz de verte, desde que sepa que estás allí, le ayudará a sentirte más cómodo.
¿Es seguro para los bebés dormir en los coches?
Es siempre importante cerciorarse de abrochar el asiento del coche correctamente y según las pautas del fabricante cada vez que un niño está en el asiento. Esto es especialmente cierto ya que la fijación insegura puede aumentar el riesgo de dificultades respiratorias en el sueño. También es importante no utilizar el asiento de coche como un lugar de siesta fuera del coche, lo que puede conducir a un sueño menos reparador.
¿Cómo puedo recrear el efecto fuera de un coche?
Para algunas familias, el único problema con las siestas en coche es que el único lugar en el que pasarán es en el coche. Sin embargo, en algunos casos, hay maneras para que los padres lleven a cabo la siesta del bebé en un ambiente más parecido a un automóvil.
- Envolverlos: Para los bebés de menos de 3 o 4 meses o más, el envolverlos puede proporcionar la misma sensación de seguridad y acogedor que el asiento de coche. Por encima de esa edad, no es seguro realizarlo, pero un saco de dormir puede tener un efecto similar.
- Ruido blanco: Una máquina de ruido blanco puede proporcionar un zumbido calmante similar al sonido de un coche en funcionamiento. Otras opciones incluyen encender la aspiradora en la habitación de al lado, ajustar el radio en estática, o mover la cuna en la misma habitación con la maquina de secar la ropa prendido – colocando la cuna contra la secadora para que el bebé sienta la vibración y le ayude a quedarse dormido.
- Movimiento: Si no desea ir en coche, hay otras maneras de hacer que tu pequeño explorador del sueño se mueva, aunque son todos un poco laboriosos, como empujar un cochecito de bebé para adelante y para atrás o a usar una mecedora.
Fuentes
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Kyla Boyse. “Sleep Problems.” Health System, University of Michigan. Regents of the University of Michigan, November 2010. Web.
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“Cribs Are for Sleeping, Car Seats Are For Traveling: Danger in Using Sitting and Carrying Devices for Sleeping Infants.” Journal of Pediatrics. Elsevier, 24 April 2015. Web.
