Muchas mujeres informan que dejaron de tomar anticonceptivos hormonales porque le causaron depresión. Los investigadores todavía no tienen pruebas claras del vínculo entre el control hormonal de la natalidad y el estado de ánimo, pero la evidencia reciente sugiere que las mujeres que usan anticonceptivos hormonales experimentan tasas más altas de depresión.
Si estás considerando o estás utilizando actualmente una forma de control hormonal de la natalidad, definitivamente querrás aprender un poco sobre lo que se conoce hoy sobre el control hormonal de la natalidad y la depresión.
El papel que juegan las hormonas
Una vez que alcanzan la pubertad, las mujeres tienen dos veces más probabilidad que los hombres de ser diagnosticadas con un trastorno del estado de ánimo o un trastorno cíclico del estado de ánimo. Los expertos creen que el estrógeno y la progestina, las hormonas sexuales femeninas más importantes de la pubertad, juegan un papel en esto. El estrógeno y la progestina ayudan a regular el desarrollo sexual y reproductivo de las mujeres.
- Estrógeno: Ayuda al desarrollo de los senos, al desarrollo del vello púbico y las axilas, controla el ciclo menstrual y ayuda a detener la ovulación una vez que una mujer está embarazada. Se ha demostrado que el estrógeno mejora y regula el estado de ánimo y el bienestar general de las mujeres, pero la cantidad de estrógeno que tiene es importante. Los niveles demasiado bajos, o demasiado altos o fluctuantes de estrógeno se han relacionado con depresión, ansiedad y cambios de humor.
- Progestina: Mantiene el revestimiento uterino, controla el crecimiento del tejido mamario, regula la coagulación de la sangre y ayuda al cuerpo a prepararse y mantener el embarazo. Si los niveles de progestina son demasiado bajos, las mujeres pueden experimentar un bajo deseo sexual, cambios de humor, ansiedad y depresión.
¿Cómo influye el factor de control hormonal?
El control hormonal de la natalidad contiene estrógeno, progestina o ambos, dependiendo del tipo que use. Aumento de las cantidades de estas hormonas previene el embarazo, y causa los efectos secundarios más comunes de control de la natalidad, como un período más ligero, un moco cervical más grueso, o los senos adoloridos.
Debido a que estas hormonas tienen efectos relacionados con el estado de ánimo, siempre ha habido una cuestión de si el control hormonal de la natalidad produce efectos secundarios como la depresión.
¿Qué dice la investigación?
Los investigadores han estado estudiando esto durante décadas, y los resultados son mixtos. Algunos estudios han encontrado que el control hormonal de la natalidad se relacionó con tasas más altas de depresión, mientras que otros estudios encontraron que el control hormonal de la natalidad alivió las tasas de depresión en una muestra.
Un estudio de la Universidad de Copenhague publicado en el año 2016, encontró que las mujeres en el estudio que estaban utilizando algún control hormonal de la natalidad (la píldora, el parche, el anillo o un dispositivo intrauterino) fueron diagnosticados con depresión y les tuvieron que prescribir antidepresivos con más frecuencia que las mujeres que no llevaban ningún control hormonal de la natalidad.
Esta diferencia fue especialmente pronunciada entre las mujeres jóvenes de 15 a 19 años, y las mujeres que tomaban píldoras de progestina sólo tenían más probabilidades de ser diagnosticadas con depresión que las mujeres que usaron otra forma de control hormonal de la natalidad.
¿Qué factores también podrían estar en juego?
En el caso del control hormonal de la natalidad y la depresión, es importante considerar algunas cosas diferentes que podrían ser factor en la ecuación.
- Altas tasas de depresión entre las mujeres: Ciertos tipos de depresión sólo afectan a las mujeres, incluyendo la depresión durante el embarazo, después del embarazo y alrededor de la época de la menopausia. Es posible que la depresión sea aún más común entre las mujeres de lo que sabemos actualmente.
- Diferentes definiciones de depresión: Muchas mujeres informan que dejaron de tomar anticonceptivos hormonales debido a la depresión, pero no siempre está claro qué diagnóstico de salud mental tuvo una mujer cuando dejó de tomar anticonceptivos hormonales.
- Las mujeres ya están deprimidas antes de comenzar el control de la natalidad: Los investigadores han encontrado que las mujeres que están deprimidas son menos propensas a tomar la medicación de manera coherente. Es posible que muchas mujeres ya están deprimidas antes de comenzar el control hormonal de la natalidad, y dejarlo como un efecto secundario de su depresión preexistente.
- Efecto placebo: La relación cuestionable entre el control hormonal de la natalidad y los cambios de humor es bastante conocida. Es posible que algunas mujeres atribuyan cambios de humor a su control hormonal anticonceptivo y, como resultado, dejen de tomar el medicamento.
¿La conclusion?
En última instancia, no hay una respuesta específica a la cuestión de si o no el control de la natalidad afectará la salud mental de alguien. Pero es posible que haya un vínculo entre los dos, y no debe descartar cualquier cambio de humor negativo mientras esté usando algún control hormonal de la natalidad. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para proteger su salud mental:
- Conoce tu propia historia médica y antecedentes familiares de depresión antes de comenzar cualquier medicación, especialmente en relación al control hormonal de la natalidad.
- Aprende o pide a tu proveedor que te explique los riesgos asociados con el control hormonal de la natalidad. Entiende los signos de depresión.
- Si decides usar el control hormonal de la natalidad o ya lo estás usando, presta mucha atención a cualquier cambio de humor que experimentes.
Si notas algo, debes hablar con tu proveedor de inmediato para que puedas cambiar los métodos y tratar los efectos secundarios que estás experimentando. Para muchas mujeres, los anticonceptivos hormonales es una forma muy útil y efectiva de control de la natalidad. Pero lo que más importa es si es correcto o no para ti.
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