Como un adulto, ha tenido años para establecer algunos patrones de alimentación constantes. Entonces, ¿Es una sorpresa que los patrones de alimentación del bebé no lo sean?, los hábitos alimenticios de los bebés cambian mucho a lo largo de su primer año, pero la buena noticia es que usted puede estar bastante seguro de lo que puede esperar sobre el horario de alimentación del bebé en los primeros meses después de nacer.
Una buena regla para recordar cuando se alimente con leche de fórmula, es que los bebés generalmente necesitan 2,5 onzas (74 mL) de fórmula al día por libra de su peso corporal. Esto varía, pero es útil en caso de que alguna vez olvide cuánto su bebé debe comer. El bebé tampoco debe recibir más de 32 onzas (0.95 L) de fórmula en un período de 24 horas. Por supuesto, estas reglas cambian a medida que los niños crecen, al igual que los horarios.
Nacimiento hasta tres meses
En el primer mes, no querrá pasar más de cuatro horas sin alimentar a su bebé – tanto durante el día como durante la noche.
- Lactancia: Si está amamantando, deberá alimentar a su bebé cada dos o tres horas, de ocho a doce veces al día.
- Alimentación con biberón: Si usted está alimentando con leche de fórmula, usted querrá alimentar a su bebé cada tres o cuatro horas al día, de seis a ocho veces al día. Hasta que su bebé tenga cuatro semanas de vida, aliméntelo con dos a tres onzas por cada comida. En un mes, de tres a cuatro onzas esta bien, y puede comenzar con cuatro a cinco onzas a los dos meses.
Esta alimentación frecuente puede ser un poco exigente, pero no durará para siempre! Mientras que su bebé tenga esta edad, es útil y necesario alimentarlo tanto como el/ella obtenga suficientes nutrientes protectores de la leche materna o de la leche de fórmula. Después de unas semanas, usted ya podrá saber cuándo su bebé tiene hambre. Trate de notar cuando su bebé comienza a inquietarse o pegar sus labios, ya que estos son los primeros signos de hambre. Con el tiempo, su bebé comenzará a mejorar su agarre o forma de chupar y en la forma de alimentarse, lo que significa que las sesiones de alimentación también serán más rápidas.
Cuatro a seis meses
Puede que usted todavía este alimentando “a libre demanda”, es decir alimentando a su bebé cuando el/ella le da señales de hambre. Alrededor del sexto mes, puede comenzar a disminuir la frecuencia del amamantamiento o del biberón ya que el/ella va a empezar a probar algunos alimentos nuevos. En estos meses, cuando comience a introducirle alimentos semi-sólidos a su bebé, también puede llegar a sentir que la leche materna o la leche de fórmula siguen siendo la principal fuente de nutrición de su bebé.
- Amamantamiento: Probablemente querrá alimentar a su bebé por lo menos seis veces al día si lo está amamantando.
- Alimentación con biberón: Alimente a su bebé cuatro a cinco veces al día (de cinco a siete onzas líquidas en cada sesión de alimentación) si lo está alimentando con leche de fórmula.
De seis a ocho meses
Tan pronto como su bebé comience a comer una variedad más amplia de alimentos, usted querrá mantener la lactancia materna o fórmula como parte de la alimentación a libre demanda, pero menos veces al día.
- Lactancia: Si está amamantando, aliente a su bebé a alimentarse de cuatro a seis veces al día.
- Alimentación con biberón: Si usted está alimentando con fórmula, usted querrá que el bebé se alimente de cuatro a cinco veces al día y consuma entre seis y ocho onzas de fórmula por cada sesión de alimentación.
Durante los primeros meses, los hábitos alimenticios del bebé pueden ser impredecibles, y cada mes probablemente vendrán con sus propios desafíos. Aunque cada bebé es diferente, los signos que pueden mostrar que su bebé está recibiendo la suficiente comida, es igual que para los demás bebés: Usted escuchará a su bebé tragando cuando se está alimentando, sus senos se sentirán más pesados y más llenos, su bebé hará popis y se orinará en el pañal, y por ultimo verá a un bebé alerta, satisfecho, contento y activo.
Fuentes
- «Formula Feeding FAQs: How much and how often?» KidsHealth.org. Nemours Foundation, 2016. Web.
- «Commonly Asked Questions about Formula Feeding Your Baby» Mass.gov. Commonwealth of Massachusetts, 2016. Web.
- «Amount and Schedule of Formula Feedings.» HealthyChildren. American Academy of Pediatrics, 2016. Web.
