Por lo general, cuando los niños pequeños están enfermos, pasan la mayor parte del tiempo descansando, no rebotando por las paredes esperando que sus padres los entretengan. Pero inevitablemente todavía hay momentos durante esos días de enfermedad, entre todo el tiempo de inactividad que tu niño pasa durmiendo y recuperándose, cuando se sentirá aburrido y necesitará algo de entretenimiento. La mayoría de los niños pequeños enfermos no pasan todo su tiempo de recuperación durmiendo, lo que deja a los padres con la tarea de encontrar formas discretas de mantenerlos entretenidos, pero no sobrecargados.
Manteniéndolo saludable
Ayudar a tu niño pequeño a que se sienta mejor es definitivamente la prioridad ahora mismo, así que no importa cuánta diversión terminen teniendo mientras está enfermo, es importante no olvidar nada de lo siguiente.
- Fluidos: Es importante mantener a tu niño hidratado cuando está enfermo, y algunas enfermedades como la fiebre y la diarrea hacen que el cuerpo pierda agua, así que depende de ti seguir dándole muchos fluidos a lo largo del día.
- Siestas obligatorias: Puede que no pienses en la siesta como una actividad, pero definitivamente lo es en un día de enfermedad! Incluso si tu niño no puede quedarse en la cama todo el día, debe haber todavía períodos de tiempo en el día en los que debe estar en la cama. Si tu niño pequeño no puede dormir durante estas siestas, puedes leerle un libro o jugar con Play-Doh sin salir de la cama.
- Aire fresco: Dependiendo de la temporada y de dónde se duerme, un poco de aire fresco podría hacerle bien. Siempre y cuando tu niño no esté enfermo de alergias, y está bien vestido para el clima, estar afuera por un rato no es mala idea, así que siéntete libre de llevarlo a un pequeño paseo o jugar fuera con él. Sólo asegúrate de que si vas a cualquier lugar con tu niño, que esté cómodo y que tenga energía, y no lo lleves enfermo cerca de otros niños o adultos.
Manteniéndolo cómodo
Cuando tu niño esté enfermo, mientras más cómodo físicamente él esté, mejor se sentirá jugando con lo que sea que tengas en el menú de entretenimiento.
- Pijamas peludas: Deja que tu niño pequeño retome sus pijamas favoritas, las más acogedoras para usar todo el día.
- Torre de almohadas: Pregúntale a tu niño si quiere ayudarte a hacer una gran torre de almohadas y mantas – ¡o incluso un nido de almohadas y mantas! – donde los dos pueden descansar juntos.
- Castillos de mantas para relajarse: Los padres más conocedores de la arquitectura pueden optar por no utilizar la ruta de la torre de almohadas y ayudar a su hijo pequeño a hacer un castillo de mantas resistentes en el que pueda refugiarse el resto del día. Estos castillos y torres de almohadas son en realidad formas de hacer el día por enfermedad un poco más especial para tu niño pequeño y, al mismo tiempo, motivarlo para relajarse y descansar.
Entreteniendo a un niño pequeño enfermo
Los niveles de energía de tu niño pequeño realmente dependen de cuán enfermo él esté, así que evalúa la situación cuando aparezca. Si tu niño requiere de entretenimiento, aquí hay algunas opciones para el día por enfermedad.
- Cuentos y lectura en la cama: Esto lo mantendrá entretenido mientras se fomenta el descanso – y quién sabe, podría pasar fácilmente a la hora de la siesta sin ningún problema.
- Libro para colorear: Podría ser una buena idea tener algunos de estos a mano para los días de enfermedad. Los crayones son excelentes para colorear en la cama porque una línea desviada no mancharía las sábanas (ni la cara de tu niño).
- Aplicaciones en tu teléfono o tableta: Algunas familias mantienen a los niños pequeños alejados de la tecnología a esta edad, y si esa es la política de tu familia, ciertamente no hay razón para cambiar eso, pero si los juegos para niños pequeños ya forman parte de la vida de tu niño, los días por enfermedad pueden ser un gran momento para usarlos.
- Caricaturas o películas: Para muchas familias, los dibujos animados y las películas infantiles son un elemento básico para al menos una parte del entretenimiento de tu niño pequeño en el día por enfermedad. Cuando están enfermos, muchos niños pequeños sólo quieren descansar, así que no hay nada malo en poner algunos dibujos animados y dejarlos que se desconecten un poco.
- Horneando juntos: Siempre y cuando tu niño no tenga la gripe estomacal, hornear juntos podría ser una actividad divertida y tranquila, en interiores, con un resultado final delicioso.
Niños pequeños enfermos y rabietas
Es posible que tu hijo pequeño sea más propenso a hacer un berrinche cuando está enfermo. Si esto sucede, sólo trata de ponerte en su lugar. Estar enfermo puede ser una experiencia confusa para los niños pequeños. No están seguros de por qué se sienten mal, y puede ser frustrante. Está bien darle un poco de espacio a tu niño pequeño si comienza a actuar, pero también tienes que recordarle que ese tipo de comportamiento no está bien incluso cuando está enfermo.
No te estarás haciendo ningún favor, ni a ti ni a tu niño, si estás demasiado agotado o abrumado para cuidar adecuadamente de los dos, así que asegúrate de cuidarte a ti también en estos días! Esto significa descansar cuando lo necesites, y recordarte a ti mismo cuando las cosas se vuelvan abrumadoras que sólo tienes que superar estos pocos días por enfermedad. En poco tiempo, tu niño se sentirá mejor y los dos volverán a la vida normal.
Fuentes
- «Deshidratación».KidsHealth.La Fundación Nemours, 2017. Web.
- Personal de la Clínica Mayo. «Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no funciona, lo que no puede hacer daño».MayoClinic.Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, 24 de enero de 2017. Web.
- «Niño inquieto o irritable».MedlinePlus.Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., HHS, NIH, marzo de 2017. Web.
