Como adultos, estamos tan acostumbrados a usar zapatos todo el día que puede parecer extraño, o incluso inseguro, dejar que un niño corra por ahí descalzo. ¿Qué hay de las rocas, palos, vidrio u otras cosas afiladas? Bueno, no dejes que tu bebé ande descalzo por las aceras de la ciudad – pero en los patios, parques, playas, patios traseros y casas, es una buena idea dejar que camine y explore sin zapatos.
Los pies de tu bebé aún están creciendo
En esta etapa de su vida, tu bebé no tiene huesos completamente formados en los pies y no los tendrá hasta que tenga alrededor de 5 años de edad. Está creciendo y aprendiendo a caminar y sus pies necesitan crecer y aprender a ser pies. Si se quedan atrapados en los zapatos todo el día, no se flexionan ni se desarrollan adecuadamente y tu bebé puede tener un poco más de dificultad para aprender a caminar, correr y trepar. Usar zapatos mientras se aprende a caminar también puede hacer que el pie se adapte a la forma del zapato. Cuando estés jugando en la casa, caminando al aire libre, o pasando el rato en cualquier lugar donde sepas que el suelo es seguro, deja que tu bebé explore con los pies descalzos.
Le ayudará a caminar
Descalzo, tu bebé podrá sentir y agarrar el suelo (o cualquier otra textura sobre la que pueda estar jugando). Sabrá cuando el suelo se sumerje, se ablanda o cambia de textura, y podrá ajustarse en consecuencia. También acumulará callosidades en la planta de los pies, lo que le facilitará caminar descalzo cuanto más lo haga.
Es bueno para su cuerpo
El uso de zapatos cambia la forma en que los pies impulsan el cuerpo hacia adelante y es importante que el bebé utilice todos los músculos en los dedos de los pies, los pies, los tobillos y las piernas mientras crece. Además, no tendrá que lidiar con el peso adicional de los zapatos en sus pies y tendrá una mejor comprensión de su propio cuerpo. Los nervios de sus pies le ayudarán a reconocer la tierra que hay debajo de él. Básicamente, tendrá una mejor manera de saber dónde termina y dónde comienza el mundo.
Nada de esto significa que necesite (¡o deba!) quedarse sin zapatos para siempre. Ciertamente hay momentos en los que es mejor que los pies de tu pequeño estén protegidos. Cuando necesites que sus pies estén calientes o cubiertos pero aún así quieres los beneficios que proporcionan los pies descalzos, los calcetines con suela de goma pueden ser una buena solución intermedia. Y los zapatos también tienen su lugar. Están perfectamente bien durante períodos cortos de tiempo y no tienen ningún efecto negativo mientras tu chiquito está sentado. Simplemente no son buenos para usarlos todo el tiempo cuando tu bebé está aprendiendo a caminar y a usar sus pies. Cuando tu bebé necesite zapatos para caminar, busca zapatos con suelas de goma flexibles y material suave en la parte superior. Ve si puedes doblar y flexionar los zapatos antes de comprarlos y trata de evitar modelos rígidos o duros.
Si sientes como si te estuvieras perdiendo la oportunidad de verlo en cosas lindas, recuerda, los calcetines de bebé son buenos para los caminantes tempranos y también son las prendas de vestir más adorables en todo el mundo. ¡Abastecete!
Fuentes
- Knight, Lauren. «Why kids should go barefoot more (and probably adults, too). The Washington Post. The Washington Post. February 29, 2016. https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2016/02/29/why-kids-should-go-barefoot-more-and-probably-adults-too/?utm_term=.bb45dbfe716f
- Elejalde-Ruiz, Alexia. «When should your child start wearing shoes?» Chicago Tribune. Chicago Tribune. November 6, 2013. http://articles.chicagotribune.com/2013-11-06/health/sc-health-1106-baby-shoes-20131106_1_shoes-mary-janes-women-podiatrists
- Murphy, Sam. «Why barefoot is best for children.» The Guardian. The Guardian. August 9, 2010. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2010/aug/09/barefoot-best-for-children
