Desde saltar la cuerda hasta saltar del trampolín, ser capaz de alcanzar un poco de altitud se convierte en una habilidad importante a medida que avanza la infancia, pero es muy probable que ni siquiera sea algo en lo que tu hijo pequeño esté trabajando todavía.
El salto es una habilidad motora gruesa que requiere fuerza, equilibrio y coordinación, especialmente coordinación bilateral, o la capacidad de mover ambos lados del cuerpo de la misma manera al mismo tiempo. Muchos niños ni siquiera comienzan a acercarse a esto hasta alrededor de los 2 años de edad, y no se espera que los niños salten hasta alrededor de los 3 años de edad.
Ayudarle a prepararse para dar el salto
Saltar es uno de esos hitos del desarrollo que generalmente no requiere mucho entrenamiento – tu niño pequeño llegará allí en su propio tiempo, y es completamente normal que ese tiempo llegue en cualquier momento entre los 2 y 3 años de edad. Muchos niños comienzan a saltar más tarde, pero en el caso de los niños pequeños que no están saltando a la edad de 3 años, puede ser útil consultar con un proveedor de atención médica para asegurarse de que todo sigue en marcha.
Mientras tanto, es probable que tu hijo pequeño esté en el camino hacia el salto por sí mismo, pero hay algunas maneras en las que puede ayudar a fomentar a tu pequeñín a desarrollar las habilidades que necesitará cuando llegue el momento de saltar.
- Fomenta el juego activo: Dejar mucho tiempo para el juego activo y libre en la vida de un niño pequeño es importante por toda una serie de razones. Tener el tiempo y el espacio para correr, escalar cosas, cultivar cosas, construir cosas y luego derribarlas de nuevo, y todas las demás cosas que a los niños pequeños les gusta hacer cuando se les suelta al aire libre son formas excelentes para que los niños pequeños trabajen en todos las bases que necesitarán para saltar. En el juego libre activo, los niños pequeños desarrollan el tono muscular y la fuerza que necesitarán para saltar, trabajan en su coordinación y comienzan a afinar su equilibrio.
- Presenta los juegos de salto: ¡Tu chiquitín no puede saltar si no está tratando de saltar! Bueno, tal vez puede pero podría llevar un poco más de tiempo. Muchos juegos, desde ‘Simón dice’ hasta la rayuela, pueden ser una oportunidad para que le muestres cómo es el salto, y darle a tu peque la oportunidad de intentarlo.
- Fomentar la simetría bilateral: La capacidad de mover ambos lados del cuerpo al mismo tiempo, y para usarlos juntos, es una que se va a desarrollar durante un tiempo, y probablemente no lo domine completamente hasta que tenga entre 3 y 4 años de edad, pero no hace daño hacerlo que comience. Actividades que implican el uso de la mano derecha para dibujar, lanzar una pelota o hacer cualquier otra cosa que llegue al lado izquierdo (o viceversa) puede ayudar a desarrollar esta habilidad. Juegos de aplausos como palmaditas en los que una de las manos tiene que llegar diagonalmente para encontrarse con las tuyas son formas maravillosas de practicar esto.
¿Cuánto tiempo es demasiado tiempo?
Si le está tomando mucho tiempo a un niño pequeño aprender a saltar, y especialmente si también está mostrando retrasos físicos en otras áreas, su proveedor de atención médica puede recomendar una evaluación para ver si un programa de intervención temprana podría ser útil. Aunque todavía falta para que tu pequeñín necesite pensar en esa pregunta ahora.
Fuentes
- Marissa Edwards. «Help Your Child Develop the ‘Crossing the Midline’ Skill.» North Shore Pediatric Therapy. North Shore Pediatric Therapy, April 18 2011. Retrieved June 6 2017. http://nspt4kids.com/parenting/help-your-child-develop-the-crossing-the-midline-skill/.
- Claire Lerner, Rebecca Parlakian. «From Baby to Big Kid: Month 28.» Zero to Three. Zero to Three, May 15 2016. Retrieved June 6 2017. https://www.zerotothree.org/resources/1259-from-baby-to-big-kid-month-28.
- «Milestones: Children 0-4 Years.» Women’s and Children’s Health Network: Child and Youth Health. Government of South Australia, June 2 2017. Retrieved June 6 2017. http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetails.aspx?p=114&np=122&id=1906.
