El hecho de que sea una actividad que asusta a los padres significa que si tu bebé tiene ganas de ser escalador, podrías encontrar que tu nuevo pasatiempo de tiempo completo es estar tratando de interceptarlo antes de que tenga la oportunidad de subir las escaleras, a su cama, a la mesa de la cocina, o a la parte trasera del sofá.
Este hábito puede fácilmente comenzar a sentirse fuera de control, pero es una parte normal del desarrollo físico e intelectual de muchos niños pequeños. El período de los niños pequeños es un período activo, y también un período lleno de mucha curiosidad. A los niños pequeños también les encanta mostrar sus nuevas habilidades, y empujar sus propios límites. Trepar es una actividad que puede darles la oportunidad de ejercer todos estos intereses.
Es más que natural, sin embargo, dar a tu pequeño la oportunidad de probar sus habilidades para trepar es una gran forma para trabajar en sus habilidades motoras gruesas, y puede ser una parte positiva de una buena salud física y mental.
Habilidades motoras
Como regla general, los músculos que no se usan no seguirán desarrollándose, así que dar a tu pequeño la oportunidad de usarlos también está dándole una oportunidad para crecer.
Trepar fortalece las habilidades motoras gruesas de un niño pequeño, el movimiento de los grandes músculos del cuerpo como las piernas y los brazos. La acción es uno de los factores más importantes para desarrollar la resistencia, la fuerza, el tono muscular, el equilibrio y la coordinación.
Desarrollo de los huesos
Ayudar a tu hijo a construir huesos fuertes ahora tendrá un efecto a largo plazo en toda su vida. Las actividades de soporte de peso como trepar, son una gran manera de fomentar la salud de los huesos. Un hueso fuerte y en crecimiento responde bien a las pruebas de la actividad física. Trepar fortalece los huesos al fomentar una mayor masa ósea, lo que ayudará a reducir el riesgo de fracturas u osteoporosis.
Aptitud física
Para los niños pequeños, lo que importa no es el número o el tipo de actividades físicas que hacen. En cambio, se trata de formar hábitos positivos en torno a las actividades físicas, y construir buenos recuerdos en torno a la actividad física.
Tanto la Academia Americana de Pediatría como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan al menos una o dos horas de actividad física al día para los niños pequeños. Esta actividad ni siquiera tiene que ser continua, y puede extenderse a lo largo del día.
Hábitos de sueño
Las actividades física y mentalmente desafiantes, como trepar, pueden ayudar a fomentar patrones de sueño saludables al reducir los niveles de estrés diario (sí, los niños pequeños se estresan) y hacer que se cansen. Cuando la adrenalina desaparezca, tu pequeño se dormirá en poco tiempo.
Desarrollo del cerebro
Trepar es una excelente manera para que los niños pequeños pongan en práctica sus crecientes habilidades de resolución de problemas, para construir sus memorias y, en general, para usar sus cerebros mientras hacen actividad física al mismo tiempo.
Trepar es una actividad divertida y beneficiosa para tu hijo, aunque es importante que se haga de forma segura, supervisada por un padre o tutor, y en un área estable que esté dentro de su habilidad.
Fuentes
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