Cuando pensamos en la palabra «posparto», lo lógico es pensar en el período inmediatamente posterior al nacimiento de un bebé. Y aunque muchos casos de depresión posparto pueden producirse más cerca del nacimiento, le sorprenderá saber que la depresión posparto puede aparecer en cualquier momento durante el primer año después del parto.
¿Por qué aparece la depresión posparto?
No existe una única causa de la depresión posparto, sino que puede deberse a varios factores.
- Hormonas: Dicen que el embarazo es una montaña rusa, y en lo que respecta a las hormonas, es totalmente cierto. Tras la caída masiva de las hormonas estrógeno y progesterona que se produce después del parto, es muy común notar fatiga y tristeza, así como otros efectos corporales que pueden contribuir a la depresión posparto.
- Cambios de vida: Ya te has enfrentado al embarazo y a los cambios que conlleva, pero traer un bebé a casa presenta toda una serie de nuevos retos. Puede llevar algún tiempo acostumbrarse a todos los cambios y nuevas responsabilidades de la vida, y si se siente abrumada de vez en cuando, puede considerarse parte de la mayoría. Sin embargo, cuando «de vez en cuando abrumado» se convierte en «definitivamente deprimido», es hora de hablar con su profesional de la salud.
Otros posibles factores que contribuyen a la depresión son los problemas de sueño y la falta de sueño, el nerviosismo por el cuidado de un recién nacido y el estrés laboral. Es importante tener en cuenta que la depresión posparto es clínicamente diferente de la depresión normal. Aunque es probable que las personas que padecen PPD también noten los síntomas habituales de la depresión, como ansiedad, tristeza y retraimiento social, la depresión posparto sólo suele diagnosticarse como tal cuando los síntomas de la depresión aparecen junto con los cambios hormonales, físicos, emocionales y de estilo de vida debidos al parto y la maternidad, o son consecuencia de ellos. Sin embargo, la depresión posparto es más frecuente en personas con antecedentes de depresión o enfermedad mental.
Si cree que puede tener síntomas de depresión posparto, debe ponerse en contacto inmediatamente con su profesional de la salud. Los médicos tratan la depresión posparto de distintas maneras, pero sea cual sea la que su profesional de la salud considere mejor, es mucho más fácil superarla si se cuenta con ayuda. Aproximadamente entre el 10 y el 15% de las madres primerizas desarrollan DPP, así que no estás sola. Debes saber que hay ayuda disponible y que, con tu bebé, el futuro es prometedor.
Fuentes
- Personal de la Clínica Mayo. «Depresión posparto». Mayo Clinic. Mayo Clinic, 11 de agosto de 2015. Web.
- «Depresión posparto». MedlinePlus. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, 27 de febrero de 2017. Web.
- «Datos sobre la depresión posparto». Instituto Nacional de Salud Mental. Institutos nacionales de salud. Web.
