Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más frecuente en EE.UU. y se calcula que afectan a alrededor del 18% de la población. Esta proporción no es menor en los padres primerizos y, de hecho, el gran número de nuevos factores estresantes a los que se enfrentan los nuevos padres puede aumentar los factores ambientales que contribuyen a la ansiedad. Los trastornos de ansiedad pueden afectar a los padres de distintas formas, desde las más personales hasta las más generales, y desde poco después del nacimiento hasta el final del recorrido de la crianza.
Trastornos de ansiedad y periodo posparto
Las madres recientes que han tenido problemas de salud mental en el pasado, como depresión, trastorno bipolar o trastorno de ansiedad, tienen un mayor riesgo de experimentar síntomas de depresión posparto durante el primer año después de dar a luz. Sin embargo, la depresión posparto no es el único trastorno del estado de ánimo al que se enfrentan las puérperas. Se calcula que los síntomas de ansiedad posparto son tan frecuentes como los de depresión posparto, y probablemente estén causados por la misma combinación de cambios hormonales y factores estresantes añadidos que pueden contribuir a la DPP.
Tanto la depresión como la ansiedad posparto son enfermedades tratables. Los padres que experimenten síntomas persistentes de depresión o ansiedad, especialmente si estos síntomas empiezan a interferir con el cuidado personal o del bebé, deben buscar ayuda de un profesional médico lo antes posible.
Crianza con un trastorno de ansiedad
Una cosa que hay que tener en cuenta cuando se cría a un niño con un trastorno de ansiedad es que los padres que padecen ansiedad tienen que enfrentarse a un reto adicional y pueden sentirse abrumados o faltos de paciencia con más frecuencia de lo que lo harían en otras circunstancias. Esto es comprensible, pero también hay que tenerlo en cuenta a la hora de responder emocionalmente. Otra cosa que hay que recordar es que, aunque los padres pueden sentir que sus propias necesidades deben dejarse de lado en favor de las necesidades de sus hijos, los padres con ansiedad que buscan tratamiento y que siguen cuidadosamente un plan de tratamiento, están cuidando de las necesidades de sus hijos tanto como de las suyas propias.
La crianza de los hijos es una tarea que ofrece una serie de nuevas preocupaciones a todos los padres primerizos, tanto si padecen un trastorno de ansiedad como si no. Cuando las preocupaciones e inquietudes empiezan a parecer abrumadoras, los recursos externos, como un profesional de la salud, los padres u otros miembros de la familia, o la pareja, pueden ser de gran ayuda para intentar establecer el nivel de preocupación sobre una inquietud.
Fuentes
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