Si no sabe lo que significa CKM, no es el único.
El síndrome cardiovascular-renal-metabólico (SCRM) es un problema de salud que afecta al corazón, los riñones y el metabolismo (todos los procesos físicos y químicos del organismo que cambian o utilizan energía). Cuando estos sistemas vitales no funcionan correctamente, se produce el síndrome CKM.
Las afecciones en el centro del síndrome son:
- Enfermedad cardiovascular (ECV), que afecta al corazón y los vasos sanguíneos
- Enfermedad renal crónica (ERC)
- Diabetes de tipo 2
- Obesidad
Ahora sabemos que estas enfermedades, que antes se consideraban problemas independientes, están relacionadas. Cuando una de ellas empeora, es más probable que las otras se desarrollen o avancen, lo que complica el síndrome de ERC.
El síndrome NCM consta de cinco etapas, que van desde la etapa 0, en la que no se conocen riesgos para la salud, hasta la etapa 4, en la que se presentan signos y síntomas de cardiopatía avanzada. Puede obtener más información sobre cada etapa aquí.
¿Quién corre riesgo?
Estudios recientes han revelado una estadística alarmante: el 90% de los adultos estadounidenses se encuentran actualmente en el estadio 1 o superior, y el 15% de las personas ya se encuentran en una etapa avanzada del síndrome de MRC.
El síndrome puede afectar a cualquier grupo de edad, pero los mayores de 65 años tienen más probabilidades de padecerlo. Dicho esto, el 80% de los adultos jóvenes de entre 20 y 44 años ya presentan factores de riesgo del síndrome CKM.
Los adultos negros tienen más probabilidades de padecer el síndrome CKM avanzado que los adultos de otras razas (18,9% entre los adultos negros frente al 14,7% de los adultos hispanos, el 13,8% de los adultos blancos y el 11,4% de los adultos asiáticos).
Factores de riesgo de la MCC
Las personas con síndrome de CKM corren el riesgo de desarrollar una serie de afecciones que contribuyen a la etapa y progresión del síndrome, entre ellas
- Diabetes (cuando el organismo presenta resistencia a la insulina, lo que conduce a un nivel elevado de glucosa en sangre)
- Porcentaje elevado o aumentado de grasa corporal, especialmente alrededor del vientre
- Colesterol elevado en sangre
- Nivel de azúcar en sangre más alto de lo normal (pero no diabetes)
- Grasas en sangre elevadas (triglicéridos)
- Hipertensión arterial
- Obesidad, IMC superior a 30
Realizar cambios en el estilo de vida puede ayudar a mejorar cada afección y el síndrome MCC en su conjunto. He aquí algunas formas preventivas de centrarse en su salud, independientemente de la etapa en la que se encuentre:
- Comer más sano y mantenerse físicamente activo son cambios fundamentales del estilo de vida que puede hacer para combatir el síndrome de MCC y reducir el riesgo de padecer las afecciones cardiacas, renales y metabólicas que contribuyen a él.
- Frenar los hábitos, como dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, dos factores que contribuyen en gran medida a las cardiopatías y a los problemas de función renal.
- Administre activamente su salud. Las revisiones médicas periódicas son esenciales para controlar las funciones del organismo y detectar a tiempo cualquier problema.
- Si se encuentra en la etapa 1 o superior del síndrome de MTC, colabore con los profesionales de la salud y establezca el plan de cuidados que más le convenga. Tomar cualquier medicación recomendada y continuar con los tratamientos y terapias puede tener un impacto positivo.
Revisado por el Equipo Clínico de Ovia Health
Más información
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Fuentes
- «Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM)». American Kidney Fund, 19 abr. 2024, www.kidneyfund.org/all-about-kidneys/other-kidney-diseases/ckm-syndrome#what-is-ckm-syndrome.
- «Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM)». Cleveland Clinic, 5 ene. 2024, my.clevelandclinic.org/health/diseases/cardiovascular-kidney-metabolic-syndrome.
- «¿Qué es el síndrome CKM y podría tenerlo?». Mass General Brigham | Sistema integrado de atención a la salud, www.massgeneralbrigham.org/en/about/newsroom/articles/what-is-ckm-syndrome#:~:text=One%20of%20the%20main%20ways,diabetes%20%E2%80%94%20and%20therefore%20CKM%20syndrome.
