Amistad y comunidad

Graphic representing the Ovia Fertility guide.

Introducción a Ovia: tu guía de consulta rápida

Two people walking together, one has their hand on the other's shoulder providing a form of mental health support.

A veces, el apoyo es necesario para hacer frente a los problemas de salud mental

A couple standing close together and smiling while discussing the definition of consent.

La comunicación clara es la base del consentimiento

A couple's feet while they lay in bed and talk about the importance of consent.

¿Qué es el consentimiento y por qué es tan importante?

A couple laughing and cuddling in bed to represent having consent for sex.

El lado sensual del consentimiento: aprende a hablar de ello

This image represents a person talking about sex with their partner while laying in bed.

Aprende a comunicarte mejor en el dormitorio y a conectar de verdad

A couple learning how to have better sex by being more affectionate and touching each other's faces in bed.

Tener mejor sexo conectando contigo misma y con tu pareja 

Graphic of two hands holding two different pieces of string that twist into shapes of both sides of the brain. This image is supposed to represent balancing anxiety and mental health.

Lo que debes saber sobre los trastornos de ansiedad durante la pandemia de COVID-19

A couple hugging each other representing to how to maintain a healthy relationship.

Mantener una relación sana requiere trabajo

Graphic showing an image of a house to represent work from home environments.

Cómo manejar el nuevo modelo de trabajo desde casa durante COVID-19

Woman practicing self advocacy at doctors office because she is talking about her healthcare.

Cómo defenderte como paciente para obtener el cuidado que mereces

Two women smiling while talking about how to be an advocate for their healthcare.

Defiende tu salud llevando a una persona de apoyo a la cita

Women interviewing healthcare providers to decide if they are responsible.

Cuando no conformarse: elegir un proveedor de atención médica responsable

A doctor giving a patient a flu shot.

Conoce quién debe vacunarse contra la gripe

Woman getting the flu vaccine from her doctor.

Por qué es importante vacunarse contra la gripe este año

Doctor giving a patient a vaccine while informing her about common vaccine myths.

Mitos comunes sobre la vacunación

A person posing in several positions with their body while practicing self love for her body.

Cómo enamorarte más de tu cuerpo

Digital graphic of candle, someone sleeping, a yoga mat, and other items that help reduce stress.

Resumen del Stressless Fest

A women in gynecologist office talking to doctor about genital infections.

Todo lo que necesitas saber sobre las infecciones por hongos, las infecciones urinarias y la vaginosis bacteriana

A women at computer reading about what she should've learned in sex ed class.

Cinco cosas que deberías haber aprendido en Educación Sexual

Graphic of a heart inside a circle to represent support for those who are feeling unsafe relationship

¿Atrapada en casa con tu pareja durante una pandemia? Cómo identificar que hay problemas

Image of one pregnant woman and her friend talking over a cup of coffee.

Construir y mantener una fuerte red de apoyo mientras TTC

A person in a support group.

Cómo encontrar apoyo después de la pérdida de un embarazo

Two people sitting by a window and talking.

Cómo sobrellevar la pérdida de un embarazo

A person reading a book.

El ABC del TTC: los acrónimos que necesitas saber al tratar de concebir

A looking out the window.

¿Qué tipo de tratamiento está disponible para la depresión mientras tratas de concebir?

A pile of different colored condoms.

Cosas que los condones no siempre pueden prevenir

A woman standing with arms crossed to represent understanding common fertility myths.

7 persistentes mitos sobre la fertilidad que estamos listos para retirar

A person looking out a window and wondering how to manage depression

Manejar la depresión en la vida diaria

A person on their computer looking up quick stretching routines they can do at home.

¿Sentada en un escritorio todo el día? Estiramientos fáciles de hacer en tu próximo descanso

Graphic representing the coronavirus how it would look under a microscope.

Distanciamiento social: Por qué es tan importante para ayudar a prevenir la propagación del coronavirus

Someone washing their hands with soap to try and stay safe and stay healthy during the pandemic.

Cómo mantenerse sana y cuidar de tí misma y de tu familia durante este tiempo

Woman texting on her phone while also working on her laptop, looking for ways to manage pandemic stress.

Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante el coronavirus

Graphic representing the COVID-19 virus and related information.

COVID-19: Recursos y apoyo

A person meditating in a room .

7 conceptos erróneos sobre la meditación, refutados

A pregnant person sitting on the couch looking sad to represent a sign of depression.

¿En qué momento debo llamar al médico acerca de la depresión?

A person working from home on a laptop.

Tu guía de supervivencia para trabajar desde casa

Image of the feet of several people walking on a treadmill.

5 mitos sobre el ejercicio destruidos