Realizarles seguimiento a los síntomas, es monitorear los síntomas de su salud durante el embarazo para asegurarse de que los suyos sean normales y así buscar correlaciones entre sus síntomas y otros factores de estilo de vida como la nutrición, la actividad y el sueño para proporcionar explicaciones de ciertos síntomas, que pueden ayudarla a diseñar una forma de manejarlos.
¿Cómo puede hacerles seguimiento a sus síntomas?
En el pasado, las futuras mamás pudieron haber llevado un seguimiento de sus síntomas usando un bolígrafo y papel; sin embargo, Ovia le permite ingresar los síntomas de un día en específico junto con sus otros datos métricos a fin de determinar una posible explicación para sus síntomas, Por ejemplo, la acidez estomacal es un síntoma muy común del embarazo, pero se puede controlar mediante una hidratación adecuada, comer comidas más pequeñas y evitar las comidas picantes o alimentos ácidas.
Hacer un seguimiento de la aparición de ciertos síntomas en comparación con los demás datos puede ayudarla a determinar el mejor curso de acción.
Síntomas que nunca debe ignorar
Además de controlar y manejar los síntomas esperados del embarazo, el seguimiento también puede ayudarla a detectar los síntomas que pueden indicar un problema. Por ejemplo, el sangrado vaginal abundante es algo que siempre debe requerir una llamada a su proveedor de atención médica, por lo que seguir de cerca sus síntomas le permitirá saber cuándo podría ser el momento de buscar ayuda. Los dolores de cabeza severos, la hinchazón grave, los cambios en la visión, la presión arterial alta, la disminución del movimiento fetal, la fuga de líquido o un dolor abdominal significativo también son razones para llamar de inmediato.
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Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Symptoms of pregnancy – What happens right away.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 7/12/2013. Web.
