Cuando estás embarazada, todo el mundo parece decirte lo que no puedes hacer. No beber. Nada de quesos blandos. No tatuajes. ¡Ni siquiera puedes ir a hacer paracaidismo! Afortunadamente, todavía hay algunas actividades divertidas que puedes hacer durante el embarazo, entre las cuales la más importante es la que te llevó allí: el sexo.
¿El sexo durante el embarazo es seguro?
¡Totalmente! A menos que tengas una complicación del embarazo como sangrado vaginal no explicado, un cuello uterino abierto, placenta previa o tienes una fuga de líquido amniótico, el sexo es completamente seguro durante el embarazo.
Muchas mujeres se preocupan por cómo el sexo puede afectar al bebé, pero puedes estar segura – no lo hace en lo más mínimo. Tu pequeñín está descansando agradable y tranquilamente en su apartamento – el sexo no causará aborto espontáneo o parto prematuro, o cualquier otra complicación drástica para el – de hecho, ¡nunca se dará cuenta!
¿Cuáles son algunas buenas posiciones para el embarazo?
El sexo durante el embarazo se trata de estar cómoda. A menos que hayas escrito el kama sutra, la mayoría de las posiciones sexuales que usas cuando no estás embarazada son seguras mientras cargas a tu bebé – es importante que averigües cuáles son cómodas para ti durante el embarazo.
A medida que tu vientre crece, tu comodidad y disfrute de una posición puede cambiar, por lo que es posible que tengas que hacer una investigación de primera mano para averiguar cuál es una buena posición para ti. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas recomiendan que lo mejor para la panzita sea de lado o encima de tu pareja.
Beneficios del sexo durante el embarazo
El embarazo puede ser impredecible -entre los síntomas físicos, el estrés externo y las hormonas, la vida puede ser bastante loca cuando estás embarazada- afortunadamente hay muchas maneras de mantenerte feliz y relajada a lo largo de tu viaje, entre ellas el sexo, cuyos beneficios del embarazo son muchos. Estos incluyen, pero no se limitan a:
- Ejercicio: El sexo es una gran manera de quemar algunas calorías extras, así que si no pudiste salir durante el día, ¡ejercita por la noche!
- Te acerca a ti y a tu compañero: ¡El sexo es una de las mejores maneras de acercarte a tu pareja mientras se acerca la llegada de tu chiquitín a tu amada familia!
- Mejora el estado de ánimo: Se ha comprobado científicamente que el sexo eleva los niveles de endorfina, ¡y hace que te sientas muy bien!
- Puede ayudar a inducir el parto en las últimas etapas del embarazo: Si estás en la semana 39 o más tarde, el sexo podría ayudar a estimular a tu bebe para que salga – ¡solo porque estaba en Friends no significa que no sea verdad!
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Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Sex during pregnancy: What’s OK, what’s not.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 7/31/2015. Web.
- W Back. «Sex during pregnancy.» March of Dimes. March of Dimes, 6/15/2015. Web.
- Mayo Clinic Staff. «Stress management – Stress Basics.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/8/2014. Web.
- C White. «Vaginal bleeding in late pregnancy.» U.S. National Library of Medicine. MedlinePlus, 11/21/2014. Web.
- «Cervical insufficiency and short cervix.» March of Dimes. March of Dimes, 6/3/2016. Web.
- Mayo Clinic Staff. «Amniocentesis.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 6/3/2016. Web.
