¿Has oído hablar del hipnoparto? Bueno, es algo a considerar, junto con muchas otras alternativas a un parto vaginal tradicional. El parto puede ser una experiencia estresante y agitada, por lo que es mejor tener una visión clara de cómo quieres que vaya antes. Debes tener un control sobre el modo en el que le des la bienvenida a Baby al mundo, así que haz algunas investigaciones y considera tus necesidades de salud individuales y posibles complicaciones.
En primer lugar, deseas estar en un ambiente donde te sientas cómoda al dar a luz. Algunas opciones son:
- Nacimiento de hospital:Si te sientes más segura con acceso a la tecnología médica y excelentes recursos en situaciones de emergencia, un parto de hospital puede ser mejor para ti. Además, una amplia plantilla de profesionales de la salud estarán disponibles para ayudarte en el parto.
- Parto en casa:Se trata de una opción conveniente si no has tenido muchos problemas durante tu embarazo y tu médico no anticipa complicaciones durante el parto. Si te sientes particularmente ansiosa sobre la entrega, tal vez te sientas más confortable con habitaciones familiares. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda discutir los riesgos de partos con un médico antes de tomar una decisión final.
- Centro de maternidad:Esta opción proporciona más atención personalizada por un grupo de parteras o enfermeras-parteras y anima generalmente el parto natural. Solo debes considerarlo para embarazos de bajo riesgo y estar preparada para conseguir transportación a un hospital si se presentan complicaciones.
También hay una variedad de métodos de parto para elegir, tales como:
- Parto vaginal: Este método generalmente tiene el menor tiempo de recuperación y mejores resultados en cuanto a la lactancia materna y la vinculación con Baby. Muchas mujeres se preocupan de hacer frente al dolor, pero puedes abordar esto antes o durante el parto con tu médico.
- Nacimiento de agua:Dar a luz en una tina de agua de 90-100° F puede ser una opción de entrega más relajante y menos dolorosa. Puede facilitarse en un parto en casa o en hospital, y se monitoreará la frecuencia cardíaca de Baby con un modificado dispositivo doppler a lo largo del proceso de parto. Ya que Baby ha estado residiendo dentro del saco amniótico durante nueve meses, está bien para Baby a salir en o por encima de la superficie del agua y ser sacado inmediatamente para empezar a respirar. ACOG acepta que la inmersión en agua en la primera parte del parto podría disminuir el dolor o el uso de anestesia, pero desaconseja la segunda etapa del parto y el parto bajo el agua.
- Hipnoparto:Este método es sobre todo un mecanismo de afrontamiento para el dolor, puesto que la técnica ayuda con los ejercicios de respiración y los efectos psicológicos de las contracciones. Se puede hacer con un profesional entrenado o ser autodidacta.
- Cesárea:La mayoría de los proveedores de cuidado de la salud recomienda parto por cesárea si anticiparse a complicaciones en el trabajo o creo que un parto vaginal podría poner en peligro o Baby. Las cesáreas también se utilizan para los bebés de nalgas (orientado abajo-abajo) la mayoría del tiempo a menos que tu médico se siente cómodo con la entrega de un bebé de nalgas y puede llevar a cabo esta entrega con seguridad. Una cesárea tiene un tiempo de recuperación, así que habla con tu médico para ver si es la mejor opción para tu.
Como siempre, tu entrega debe ser un proceso personalizado y lo mejor que puede hacer para prepararse es sopesar los pros y los contras de cada método y ubicación. Además, asegúrate de que tu tienes un plan de contingencia en caso de surgir complicaciones o cambias de opinión más adelante.
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Fuentes
- «Cesárea».Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. MedlinePlus, n.d. Web.
- Comité de Prácticas Obstétricas. «Opinión del Comité: Inmersión en agua durante el parto».ACOG. American College of Obstetricians and Gynecologists y American Academy of Pediatrics, 4/2014. Web.
- Madison Park. «HypnoBirthing: ¿Relajarse durante el parto?»CNN. CNN, 8/12/2011. Web.
