Entre manejar tus síntomas, asegurarte de que tu bebé está saludable y prepararte para darle la bienvenida, mientras continúas con el resto de tu vida, tienes tanto en tu plato que es natural que necesites un poco de ayuda en el camino. Las doulas son coaches de trabajo de parto que te pueden ayudar a prepararte para el parto y te guiarán a través de este proceso.
¿Qué es una doula?
Una doula es una profesional que te ayudará a prepararte para el parto, tanto mental como físicamente. Las doulas son expertas capacitadas en el parto que las personas embarazadas pueden contratar para ayudarles a prepararse para la llegada del bebé. Una doula puede ser un gran recurso para ti, ya que podrá responder cualquier pregunta que tengas sobre el parto, así como también puede brindarte un excelente asesoramiento y apoyo emocional a medida que se aproxima la llegada de tu bebito.
¿Cómo puede ayudar una doula?
Ya que conocer todas las facetas del parto es su principal trabajo, las doulas pueden ser una gran ayuda cuando se trata de planificar y practicar para el parto. Las doulas la pueden ayudar a crear un plan de nacimiento, y pueden explicarte todo lo que sucede durante el parto, hasta la última contingencia. A menudo, una doula te acompaña en la sala de partos, ya que su conocimiento y experiencia pueden ser un gran recurso para ti, tu pareja y el personal médico, y de esta manera hacer que todo el proceso del parto sea mucho más sencillo.
Incluso las personas embarazadas por segunda o tercera vez pueden beneficiarse de una doula, ya que cada embarazo y cada parto son diferentes. Una doula puede ser un recurso excelente para ayudarte a prepararte para el parto, pero es importante tener en cuenta que no son médicos ni tienen formación específica en gineco-obstetricia, por lo que pueden no ser conocedoras de embarazos complicados o de alto riesgo. Cualquiera que tenga interés en saber más debería investigar un poco y ver si una doula puede ser adecuada para su embarazo.
Fuentes
- Rebecca Dekker. «The Evidence for Doulas.» Evidence Based Birth. Evidence Based Birth, 3/27/2013. Web.
- Yvonne Butler Tobah. «What are the benefits of having a doula?» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 1/15/2016. Web.
