Durante el embarazo, tus senos podrían ser sensibles o incluso experimentar un dolor agudo y punzante. Es uno de los primeros síntomas del embarazo, comenzando generalmente a partir de las semanas 4-6, debido al aumento de la actividad hormonal. Las mujeres lo describen a menudo como una versión más intensa de los síntomas premenstruales. El malestar podría también extenderse a tus pezones y a las areolas (el área oscura alrededor de los pezones).
¿Qué lo causa?
Tus senos podrían pronto ser la única fuente de nutrición de Bebé, así que hay mucha actividad ocurriendo para prepararlos para el papel. Un aumento de estrógeno y progesterona, además de un mayor flujo sanguíneo a la zona, los hace sentir más dolorosos de lo habitual. También están acumulando grasa que podría hacerlos crecer por uno o dos tamaños de copa. Podrías experimentar cierta comezón o ver estrías por el crecimiento.
¿Consejos?
La sensibilidad en los senos es más común hacia el principio y el final de tu embarazo, así que estate segura de que no tendrás que preocuparte por este síntoma durante 9 meses completos. El usar sostenes cómodos para el ejercicio y las actividades diarias es una buena idea para ayudar a evitar el aumento de las molestias; las tiendas de maternidad suelen tener una gran selección, la cual incluye sujetadores de embarazo para dormir. Tal vez quieras aplicar una regla de «mirar, no tocar» con tu pareja hasta que el dolor ceda. No hay medicamentos diseñados para tratar este síntoma, pero las vitaminas D y E son generalmente útiles. Y no dudes en usar la buena y conocida solución de la bolsa congelada de guisantes para un alivio relajante.
Fuentes
- «Breast Pain: MedlinePlus Medical Encyclopedia.» U.S National Library of Medicine. U.S. National Library of Medicine, 03 May 2016. Web. 06 June 2016. Accessed 21 July 2017.
- «Symptoms of Pregnancy: What Happens First.» Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, 05 Jan. 2017. Web. Accessed 21 July 2017.
