Todos los cambios que tu cuerpo atraviesa durante el embarazo te hacen trabajar más duro para regular tu temperatura. El sudar es la mejor forma para lograrlo. Sudas más de lo habitual cuando estás embarazada porque está metabolizando para dos y tienes mucha actividad nueva ocurriendo para asegurar que tú y Baby se mantengan sanos.
¿Qué la causa?
El principal culpable de la sudoración excesiva durante el embarazo es un fuerte aumento en las hormonas y el flujo sanguíneo general. El flujo sanguíneo te hace sentir más caliente, y por lo tanto, le da a tu cuerpo una razón más para refrescarse con una sudoración rápida. Una causa menos probable es el hipertiroidismo, donde tu tiroides está hiperactiva en la regulación de tu metabolismo y libera demasiada hormona tiroidea. Tú y Baby también se están poniendo cada vez más grandes, así que andarlo cargando puede ser cansado y te hace sudar más. Ponte en contacto con tu proveedor de atención médica si tienes fiebre o tu ritmo cardíaco aumenta por toda la sudoración, ya que podría ser señal de un problema más grave.
¿Consejos?
Las mismas sugerencias aplican para un día de verano caluroso. Puede que quieras usar ropa ligera, beber mucha agua y buscar un aire acondicionado. Trata de tomar una ducha o un baño de agua fría para bajar tu temperatura corporal y recompensarte con un poco de descanso y relajación fresca, y de preferencia, interior. Si sientes que el sudor es demasiado excesivo o dura demasiado tiempo, tu médico debe ser capaz de responder a tus preguntas y ayudarte.
