Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan un elevado sentido del olfato. Idealmente, hueles flores y galletas recién horneadas más que nada, ya que probablemente serás más sensible a todos los olores que te rodean.
¿Qué lo causa?
Como es el caso para la mayoría de los síntomas de los embarazos extraños y poco intuitivos, tus hormonas son las culpables. Aunque generalmente, la progesterona es la culpable, para este síntoma particular, el estrógeno es el que hace la nariz súper sensible.
¿Consejos?
Si tu sentido del olfato elevado está contribuyendo a la náusea matutina, trata de cocinar sólo aquellos alimentos que no te causan reacciones negativas y deja las ventanas abiertas para diluir los olores fuertes tanto como puedas. No hay nada que puedas hacer para hacer que tu sentido del olfato sea menos fuerte, por lo que puedes tratar de disminuir la potencia de los olores al abrir ventanas y usar velas libres de químicos.
Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «First trimester pregnancy: What to expect.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/22/2014. Web.
