Las migrañas son dolores de cabeza muy intensos que generalmente afectan sólo un lado de la cabeza. Las futuras mamás son muy propensas a dolores de cabeza migrañosos.
¿Qué las causa?
Hay una serie de cosas que pueden causar migrañas. Si estás predispuesta genéticamente a las migrañas, probablemente estés en mayor riesgo de tenerlas durante el embarazo. La falta de sueño y la deshidratación también pueden causar migrañas. Sin embargo, incluso si estás bien descansada y bebes mucha agua, todavía pueden ocurrir las migrañas. Esto probablemente sea un factor de las hormonas, particularmente el estrógeno, las cuales pueden interferir con el funcionamiento neuroquímico normal y hacer que los vasos sanguíneos en el cerebro se inflamen. Con estos vasos inflamados viene la sensación de esa migraña que conoces y… odias. Los dolores de cabeza también podrían ser causados por un cese abrupto de cafeína.
¿Consejos?
El acetaminofén es generalmente seguro para tomar durante el embarazo, y esto puede traer algún alivio de las migrañas. Sin embargo, algunos medicamentos para la migraña han demostrado causar defectos de nacimiento, por lo que es una buena idea evitarlos. El descanso y la hidratación adecuada también podrían jugar roles en la prevención o tratamiento de las migrañas. El aplicar calor a la parte delantera de la cabeza, o hielo a la parte posterior, podría ayudar a controlar el dolor también. Si tus migrañas no están mejorando, son increíblemente intensas o se asocian a un aumento en la presión sanguínea o cambios en la visión, debes hacerle saber a tu proveedor de atención médica inmediatamente.
Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Headaches and hormones: What’s the connection?» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 11/13/2012. Web.
- Yvonne Butler Tobah. «What can I do about headaches during pregnancy? I’d rather not take medication.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 8/11/2015. Web.
