El malestar pélvico es común durante el embarazo en lo que crece un bebé, pero si hay sangrado, filtración de líquido o calambres junto con el dolor, podría ser una buena idea el llamar a tu proveedor de atención médica.
¿Qué lo causa?
A medida que tu bebé crece, también lo hace tu útero. Las hormonas del embarazo le dicen a tus ligamentos que se aflojen para dejar espacio para que tu útero se amplíe, y esto, combinado con el peso de tu bebé, puede poner presión en tu región pélvica. La incomodidad también podría ser el resultado de otros efectos del embarazo, como las contracciones de Braxton-Hicks y dolor de ligamento redondo, o de dolencias no relacionadas con el embarazo, como una infección del tracto urinario. El malestar pélvico en el primer trimestre también podría relacionarse con el aborto espontáneo, embarazo ectópico o preeclampsia, por lo que es muy importante que le hagas saber a tu médico si sientes que tu molestia es más intensa que de costumbre.
¿Consejos?
Los ejercicios de Kegel pueden aumentar la fuerza de los músculos del suelo pélvico, los cuales pueden ayudarte a recuperarte de molestias y dolor pélvico, y aún más importante, evitar estos síntomas en primer lugar. Los baños calientes y masajes prenatales también podrían ayudarte a manejar tu malestar.
Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Pelvic Pain: Causes.» MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, Mar 2017. Web. Accessed 6/28/17. Available at http://www.mayoclinic.org/symptoms/pelvic-pain/basics/causes/sym-20050898.
- «Chronic Pelvic Pain.» ACOG. FAQ099 from the American College of Obstetricians and Gynecologists, Aug 2011. Web. Accessed 6/28/17. Available at https://www.acog.org/Patients/FAQs/Chronic-Pelvic-Pain.
- «Third trimester preganncy: What to expect.» MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, Apr 2017. Web. Accessed 6/28/17. Available at http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046767.
