Muchas mujeres tienen ciertos consejos, trucos y secretos que utilizan para ayudarlas a relajarse durante el embarazo – así que mientras la ciencia todavía no ha decido sobre la acupuntura durante el embarazo, hay muchas que creen que es muy eficaz para aliviar el estrés del embarazo, entre una serie de otros beneficios.
¿Qué es la acupuntura?
Basada en el concepto de «chi» de la medicina china, la acupuntura consiste en insertar muchas agujas pequeñas en puntos específicos de todo el cuerpo que están situados en las vías de energía, conocidos como meridianos. Aquellas que practican la acupuntura creen que esta terapia puede ayudar a aliviar las molestias asociadas con el embarazo al restaurar el flujo correcto de «energía vital» a través del cuerpo.
La «acupresión» es similar a la acupuntura en el sentido de que implica aplicar presión en ciertos puntos del cuerpo, pero la acupresión utiliza un masaje firme en lugar de agujas, por lo que algunss pueden sentirse más cómodas con este método.
¿Cómo puede ayudar a la acupuntura?
Habiendo existido durante miles de años, la intersección entre el embarazo y la acupuntura no es nada nuevo, y hay miles de mujeres que creen que se han beneficiado de la acupuntura durante el embarazo, de diferentes maneras, aunque las enfermedades más comunes que se manejan a través de la acupuntura incluyen las náuseas del embarazo, el dolor de espalda, la fatiga, las migrañas y la acidez estomacal. Muchos creen que la acupuntura y la acupresión también pueden aliviar algo del dolor de las contracciones del parto.
¿Existe algún riesgo?
Para un procedimiento que involucra tantas agujas afiladas, la acupuntura se considera bastante segura. Mientras tu terapeuta de acupuntura tenga experiencia en tratar con mujeres embarazadas y esté certificado a nivel nacional, la acupuntura conlleva muy poco riesgo, aunque existe cierto riesgo de dolor o moretones alrededor de la zona de la aguja, y un ligero riesgo de infección. Es una buena idea consultar con tu proveedor de atención médica antes de iniciar la acupuntura durante el embarazo. Hay algunos puntos de presión que pueden causar contracciones, por lo que debes asegurarte de que tu terapeuta sepa que estás embarazada antes de comenzar el tratamiento.
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Fuentes
- J Park, Y Sohn, A R White, H Lee. «The safety of acupuncture during pregnancy: a systematic review.» Acupuncture in Medicine. doi:10.1136/acupmed-2013-010480. Web. 2/19/2014.
