Una de las muchas ventajas del embarazo es que el regalo mensual de la naturaleza no llega durante 9 meses. No hay calambres, no hay sangrado, y no hay SPM (aunque la mayoría de estas cosas suceden durante el embarazo por otras razones – seamos realistas). Si has dado a luz recientemente, es posible que te pregunte cuándo regresará, y no estás sola. Desafortunadamente, no hay reglas estrictas para determinar cuándo regresará tu período.
¿Cuándo regresará mi período?
Si estás amamantando exclusivamente, tu período puede retrasarse hasta 6 meses o más, aunque a menudo vuelve antes. Por otro lado, si tu bebé pasa largos períodos sin alimentarse, o si amamanta menos del 85% de tus nutrientes, tu período podría volver antes – si él duerme toda la noche o si complementas su alimentación con fórmula, puedes esperar que vuelva pronto.
Si estás amamantando con fórmula, puedes comenzar a menstruar de nuevo de 6 a 8 semanas después del parto. Si no tienes tu período después de 4 meses, consulta a tu médico o profesional de la salud, ya que esto podría indicar ciclos irregulares o incluso embarazo. Lo más importante es que recuerdes que cada persona es diferente, por lo que no hay manera de determinar cuándo tendrás tu primer período posparto.
¿Por qué tarda tanto?
El único factor que realmente influye en la menstruación es la lactancia materna. A menudo se conoce como «control natural de la natalidad» por esta razón, pero no te dejes engañar – todavía puedes quedar embarazada mientras estás amamantando. La lactancia le permite al cuerpo suprimir el ciclo menstrual y la ovulación porque las hormonas que producen la leche también limitan las hormonas que hacen que los óvulos maduren y se vuelvan fértiles. Esto se conoce como amenorrea de la lactancia y es una forma natural de retrasar el regreso del período.
Diferencias en mi período
Muchas mujeres experimentan diferencias en sus períodos después del embarazo, como aumento o disminución del flujo y calambres más o menos dolorosos. Los ciclos irregulares son normales al principio, pero tu período debe volverse más regular después de unos meses. Si experimentas flujos menstruales muy fuertes, avísale a tu proveedor de atención médica. Fertilidad Ovia puede ayudarte a hacer un seguimiento de cualquier cambio en tu ciclo, y si decides intentar darle un hermanito a tu bebé, Ovia Fertility también puede ayudar con eso. Sólo asegúrate de no caer en esa vieja historia de no poder quedar embarazada mientras estás amamantando – la ovulación ocurre antes de tu período, así que ten cuidado, ¡o de lo contrario podrías estar esperando otro bebé antes de lo que te imaginas!
Fuentes
- Jen O’Quinn. “Natural Child Spacing and Breastfeeding.” La Leche League International. La Leche League International, October 14 2007. Web.
- “When will my period start again after pregnancy?” NHS Choices. Gov.UK, March 24 2015. Web.
- “Your body after baby: The first 6 weeks.” March of Dimes. March of Dimes. Web.
