Según la Clínica Mayo, los bochornos son sensaciones repentinas de calor en el cuerpo, generalmente en la cara, el cuello y el pecho. Aunque son más comúnmente asociadas con la menopausia, los bochornos o sofocos son un síntoma que también notan muchas mujeres embarazadas. Estos bochornos pueden durar desde unos cuantos segundos hasta un par de minutos.
¿Cuál es la causa?
Al igual que durante la menopausia, los bochornos durante el embarazo probablemente son causados por los niveles fluctuantes de hormonas en el cuerpo, específicamente por la disminución de los niveles de estrógeno. Las hormonas como el estrógeno actúan como mensajeros de tu cuerpo, y cuando hay un desequilibrio, los resultados pueden ser algo impredecibles.
¿Sugerencias?
No hay ningún medicamento o procedimiento quirúrgico que detenga los bochornos – básicamente, la única manera de tratarlos es controlando los efectos. Por ejemplo, puedes intentar usar varias capas de ropa para poder quitarte una o dos (o tres) cuando llegue el momento. De lo contrario, lo mejor que puedes hacer cuando lleguen los bochornos es relajarte, permanecer tranquila y recordar que esto también pasará.
En conclusión
Los bochornos pueden ser molestos, pero son muy comunes y perfectamente saludables. Solo recuerda que estos bochornos no elevan la temperatura de tu cuerpo como lo hacen las fiebres, por lo que es importante no confundirlos.
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Fuentes
- Sir John Dewhurst. Dewhurst’s Textbook of Obstetrics and Gynaecology. 8th ed. Keith Edmonds. John Wiley and Sons Ltd, 2012. Print.
- Susan Storck et al. «Fetal Development.» U.S National Library of Medicine. MedlinePlus, 9/30/2013. Web.
- Mayo Clinic Staff. «First trimester pregnancy: what to expect.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/22/2014. Web.
