Cuando se considera la palabra «posparto», se puede pensar naturalmente en el momento inmediatamente posterior al nacimiento de un bebé. Y aunque muchos casos de depresión postparto pueden ocurrir más cerca del nacimiento, puedes sorprenderte al descubrir que la depresión postparto puede desarrollarse en cualquier momento dentro del primer año después del parto.
¿Por qué se desarrolla la depresión posparto?
No existe una sola causa de depresión posparto (PPD, en inglés), sino que podría deberse a una serie de factores diferentes.
- Hormonas: Dicen que el embarazo es una montaña rusa, y cuando se trata de hormonas, eso es absolutamente cierto. Después de la caída masiva de las hormonas estrógeno y progesterona que ocurre después del parto, es muy común notar fatiga y tristeza, así como otros efectos corporales que pueden contribuir a la depresión posparto.
- La vida cambia: Así que ya has lidiado con el embarazo y los cambios que conlleva, pero traer a un bebé a casa presenta una nueva serie de desafíos. Puede tomar algún tiempo acostumbrarse a todos los cambios y nuevas responsabilidades en la vida, y si te sientes abrumada de vez en cuando, puedes considerarte parte de la mayoría. Sin embargo, cuando «abrumada de vez en cuando» se convierte en «definitivamente deprimida», es hora de hablar con tu proveedor de atención médica.
Otros posibles factores contribuyentes incluyen problemas para dormir y privación del sueño, nerviosismo sobre el cuidado de un recién nacido y estrés sobre el trabajo. Es importante notar que la depresión posparto es clínicamente diferente a la depresión regular. Aunque las personas con PPD probablemente también noten los síntomas regulares de la depresión como ansiedad, tristeza y aislamiento social, la depresión posparto generalmente sólo se diagnostica como tal cuando los síntomas de la depresión vienen en conjunto con, o son el resultado de, cambios hormonales, físicos, emocionales y de estilo de vida debido al parto y la maternidad. La depresión posparto es más común en aquellas con antecedentes de depresión o enfermedad mental.
Si crees que puedes tener síntomas de depresión posparto, debes ponerse en contacto con tu proveedor de atención médica inmediatamente. Hay varias maneras diferentes en que los médicos tratan la PPD, pero no importa cuál sea la que su proveedor de atención médica considere mejor, es mucho más fácil sobreponerlo cuando recibes ayuda. Aproximadamente del 10 al 15% de las madres primerizas desarrollan PPD, por lo que estás lejos de estar sola si lo haces. Sólo tienes que saber que hay ayuda disponible, y con tu tesorito aquí, el futuro es brillante.
Fuentes
- Mayo Clinic Staff. «Postpartum depression.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, August 11 2015. Web.
- «Postpartum Depression.» MedlinePlus. U.S. National Library of Medicine, February 27 2017. Web.
- «Postpartum Depression Facts.» National Institute of Mental Health. National Institutes ofHealth. Web.
