La mayoría de los médicos recomiendan no reanudar las relaciones sexuales vaginales hasta 6 semanas después de una cesárea, dejando tiempo para cualquier sangrado interno, para que la incisión sane completamente, y para un chequeo postnatal con tu proveedor de atención médica. Sin embargo, esto no significa que necesariamente te sentirás lista para tener relaciones sexuales a las 6 semanas. Tampoco significa que tu deseo sexual no se reactivará antes – tu cuerpo está trabajando en su propia recuperación a su propio tiempo.
Antes de las 6 semanas
Una de las mayores preocupaciones acerca de reanudar las relaciones sexuales con penetración después del parto es la incomodidad o el dolor que puedas sentir, lo cual es algo que podrás juzgar mejor tú que tu proveedor de atención médica o que cualquier otra persona. La otra preocupación común antes de las 6 semanas es el riesgo de infección a medida que tu cuerpo se recupera de lo que realmente es una cirugía abdominal mayor.
Si tu deseo sexual comienza a presentarse antes de que tu médico recomiende reanudar las relaciones sexuales, puedes consultar con tu proveedor si estás lista para tener sexo oral y otras formas de estimulación externa. Lo más probable es que él o ella te diga que mientras lo mantengas fuera de la vagina o del clítoris, estarás bien.
Una vez que tu médico te diga que estás lista
Puede que todavía no estés de humor, lo cual es totalmente normal, ya que podría tomar meses para que tus hormonas regresen a donde estaban antes del embarazo. Y las cosas tampoco serán igual que cuando estabas embarazada. Pueden tardar aún más en volver a la normalidad si estás amamantando, ya que los cambios hormonales que ocurren durante la lactancia pueden afectar tu deseo sexual.
Cuando empieces a tener relaciones sexuales de nuevo, tus senos pueden tener pérdidas de leche. Si tú y tu pareja están de acuerdo con esto, es fantástico, ya que es una respuesta hormonal perfectamente natural. Por otro lado, si ustedes no se sienten cómodos, puedes usar almohadillas protectoras para los senos o tener relaciones sexuales inmediatamente después de alimentar a tu bebé. Esto podría ser una buena idea de todas maneras porque, después de haber comido, es menos probable que el bebé los interrumpa.
Cuando te sientas totalmente preparada para volver a tener relaciones sexuales, tu vagina puede estar más seca de lo que estás acostumbrada, aun si estás excitada. Esa es otra respuesta hormonal natural al embarazo reciente y es algo que puedes resolver usando un lubricante personal.
¿Qué hay del control de la natalidad?
La mayoría de los métodos anticonceptivos son perfectamente seguros y saludables después del embarazo. Sin embargo, si estás amamantando, los controles hormonales de la natalidad que utilizan estrógeno y progestina pueden disminuir tu suministro de leche. Por otro lado, los que usan sólo progestina no deberían causarte ningún problema. Tu proveedor de atención médica podrá discutir qué anticonceptivo puede ser adecuado para ti, lo que puede ser un control hormonal sólo con progestina, ya sea como píldora o a través de implantes, o un método no hormonal como condones o un dispositivo intrauterino.
Si crees que puedes estar lista para empezar a pensar en un hermano para tu bebé, o incluso si no lo estás pero crees que lo estarás pronto, ¡ahora es un buen momento para empezar a hacer un seguimiento de tu ciclo con Ovia Fertility!
Por encima de todo, es importante escuchar a tu cuerpo. Podrás sentir cuando estés lista, y si no lo estás, no hay necesidad de apresurarse.
Fuentes
- Larissa Hirsch. “Recovering From Delivery.” KidsHealth. The Nemours Foundation. June 2015. Web.
- Mayo Clinic Staff. “Sex after pregnancy.” Mayo Clinic. Mayo Clinic, July 2 2015. Web.
