¿Sabías que solo hay unos pocos días en cada ciclo durante los cuales puedes quedar embarazada? Incluso si estás teniendo relaciones sexuales regularmente y tú y tu pareja mantienen sus óvulos y espermatozoides en excelente forma reproductiva, este período de tiempo es limitado. Las relaciones sexuales solo pueden dar lugar a un embarazo el día de la ovulación y cinco días antes.
La ovulación y la ventana fértil
Incluso si no estás familiarizada con el término «ventana fértil», lo más probable es que estés familiarizada (o medio familiarizada) con la ovulación. La ovulación es la fase del ciclo en la que uno de los ovarios libera un óvulo en una trompa de Falopio, donde puede esperar la compañía de algunos espermatozoides para la fertilización. Una vez liberado, un óvulo solo tiene una vida útil de aproximadamente 24 horas para ser fertilizado. Si el óvulo no es fertilizado, se desintegra e instiga tu próximo período. Aunque el óvulo solo es viable durante 24 horas, los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del cuerpo femenino y fertilizar el óvulo hasta cinco días después de la relación sexual, por lo que cualquier relación sexual dentro de los cinco días antes de la ovulación puede dar lugar a la concepción; por lo tanto, esta ventana de tiempo se denomina ventana fértil. Sin embargo, cuanto más cerca de la ovulación esté el coito, mayor será la probabilidad de concepción.
¿Cuándo es la ventana fértil?
La ventana fértil comienza cinco días antes de la ovulación y termina al día siguiente de la liberación del óvulo. Suponiendo un ciclo menstrual perfectamente regular de 28 días con ovulación en el día 14, esto significaría que la ventana fértil dura entre los días 9 y 14 del ciclo. Sin embargo, la gran mayoría de las personas no tienen ciclos de 28 días completamente predecibles, y la ovulación puede ocurrir en cualquier momento durante un ciclo. Y muchos factores del estilo de vida, como el estrés, pueden influir en la fecha de la ovulación. Esto hace que la determinación de la fecha de la ovulación, no solo del período, sea crucial para determinar la ventana fértil.
Identificar la ventana fértil
Aunque algunas personas pueden tener ciclos tan regulares que no tienen problemas para determinar sus ventanas fértiles, para la mayoría de las personas, predecir con precisión la ovulación es mucho más difícil. En el pasado, las personas han confiado en un número de métodos diferentes y han seguido varias métricas diferentes para predecir la fertilidad, pero Ovia Fertilidad es el primer registro de fertilidad capaz de hacer predicciones precisas para la ovulación mediante la recolección y análisis de todos estos puntos de datos diferentes, y más:
- Temperatura corporal basal: La temperatura corporal a menudo baja inmediatamente antes de la ovulación y aumenta poco después.
- Flujo cervical: Se vuelve elástico y menos espeso a medida que se acerca la ovulación
- Síntomas de salud: Ovia ha identificado correlaciones entre otros síntomas de salud, mejorando la potencia de sus motores de predicción.
- Pruebas de ovulación: Estas tiras reactivas buscan la presencia de la hormona luteinizante (LH, por sus siglas en inglés), la hormona que desencadena la ovulación cuando se libera. Las pruebas de ovulación pueden indicarte cuándo es inminente la ovulación y cuándo ha llegado. Cuando se utiliza con tu cuenta Ovia, la información de la prueba de ovulación puede ayudarte a ti y a Ovia a identificar patrones entre ciclos y predecir la ovulación con mucha anticipación.
Ovia Fertilidad es el primer predictor de ovulación que te permite ingresar fácilmente todos los puntos de datos pertinentes listados anteriormente con el fin de hacer las proyecciones más precisas posibles sobre tu ventana fértil. Ovia recopila tus datos y los agrega a través de miles de millones de puntos de datos y millones de usuarios para determinar mejor la fecha de tu ovulación y ventana fértil.
Ahora que sabes acerca de la ventana fértil, si estás tratando de concebir, ¡aprende más acerca de cómo monitorear tu fertilidad hasta quedar embarazada más rápido!
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Fuentes
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