Tu presión arterial -que es una medida de cuán duro tu corazón tiene que trabajar para mover la sangre a través de tu cuerpo- es una medida importante de tu salud general. La presión arterial mide la fuerza de tus vasos sanguíneos en las paredes de las venas, y se da en una medición de dos números (por ejemplo, 120/80 es mejor, pero entre 90/60 y 140/90 se considera normal). Cuando la presión arterial es demasiado baja o muy alta, puede llevar a algunos problemas importantes – más notablemente, la presión arterial alta que no se trata puede dañar tu sistema circulatorio y llevar a un ataque cardíaco, derrame cerebral y otras complicaciones serias. La presión arterial alta o baja no necesariamente influye directamente en la fertilidad, pero definitivamente puede indicar una condición subyacente que podría estar obstaculizando tus posibilidades de concebir.
Presión arterial y fertilidad
Individuos con presión arterial alta pueden tener un mayor riesgo de problemas de peso y estrés, los cuales podrían afectar la regularidad del ciclo e interrumpir la ovulación. Y una vez embarazadas, las madres con presión arterial alta antes de la concepción también son más propensas a desarrollar preeclampsia, una complicación peligrosa tanto para la madre como para el bebé.
Aquellas con presión arterial baja pueden ser más propensas a marearse o a desmayarse.
Monitorear la presión arterial con Ovia Fertility
Mantener tu presión arterial dentro de un rango normal, o alertar a tu proveedor de atención médica si no lo está, es una de las mejores maneras de monitorear tu salud general, especialmente si estás tratando de concebir.
Ovia te pide que introduzcas tus datos de presión arterial, ya sea manualmente o a través de tu tensiómetro Withings, por dos razones. En primer lugar, el seguimiento de tu presión arterial es una excelente manera de medir tu salud general y la salud de la fertilidad, ya que tanto la presión arterial alta como la baja pueden causar graves problemas de salud, afectar negativamente tu fertilidad y ser peligroso una vez que quedas embarazada. Y, de nuevo, si encuentras que tu presión arterial está fuera del rango normal, asegúrate de hablar con tu proveedor de atención médica.
En segundo lugar, el seguimiento de tu presión arterial puede ayudar a establecer un patrón entre esta y tu fertilidad. ¿Quizás tu presión arterial aumenta un poco cuatro días después de la ovulación? Nunca lo sabrás a menos que la monitorees. Muchos de los pequeños cambios en tu cuerpo pueden correlacionarse con tu ventana fértil y ovulación, así que solo tienes que introducir los datos para darte cuenta de esos patrones.
Registrar tu presión arterial puede ser muy útil para monitorear tu salud general y de fertilidad, y puede ayudarte a mejorar la precisión de tu ciclo y las predicciones de la ventana de fertilidad.
Fuentes
- Heidi Godman. «Checking blood pressure at home pays off.» Harvard. Harvard University, Jul 2013. Web. Accessed 7/6/17. Available at http://www.health.harvard.edu/blog/checking-blood-pressure-at-home-pays-off-201307036436.
- «Understanding and Tracking Your Blood Pressure.» Heart. American Heart Association, 2017. Web. Accessed 7/6/17. Available at http://heartinsight.heart.org/Summer-2017/Understanding-and-Tracking-Your-Blood-Pressure/.
- «Monitoring Your Blood Pressure at Home.» Heart. American Heart Association, Mar 2017. Web. Accessed 7/6/17. Available at http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home
