La endometriosis es una condición dolorosa en la que las células del revestimiento uterino, que por lo general se desprenden durante la menstruación, crecen en otros lugares del abdomen. Esto puede resultar en cicatrización de los órganos pélvicos y los ovarios, y puede conducir a la infertilidad.
Datos sobre la endometriosis que considerar
Estos son los datos importantes de la endometriosis, incluido la causa, el impacto en la fertilidad y las posibles opciones de tratamiento.
¿Qué causa la endometriosis?
Las investigaciones sugieren que múltiples factores contribuyen a la endometriosis. Los trastornos autoinmunes, la herencia genética, las cirugías abdominales anteriores y los desequilibrios endocrinos están relacionados con la enfermedad. Se cree que el exceso de estrógeno aumenta las probabilidades de desarrollar endometriosis, por lo que muchos expertos recomiendan mantener los niveles de estrógeno más bajos a través del ejercicio regular, eliminando demasiado alcohol y cafeína y logrando un menor porcentaje de grasa corporal.
¿Cómo afecta la endometriosis la fertilidad?
La endometriosis dificulta la fertilidad al acumular cicatrices en cualquier área afectada, que por lo usual incluyen el útero, los ovarios, el revestimiento de la cavidad pélvica y las trompas de Falopio. Las áreas que por lo general son menos afectadas incluyen el recto, la vejiga, el cuello del útero y la vagina. La cicatrización actúa para obstruir el sistema reproductivo y puede bloquear la liberación de óvulos de los ovarios, entre otros efectos. El cansancio, el dolor durante las relaciones sexuales, el dolor persistente en la parte baja de la espalda y el abdomen, el manchado, los síntomas de períodos muy intensos y el malestar intestinal son síntomas que se experimentan con frecuencia. Los quistes, el tejido cicatricial y las adherencias contribuyen aún más a los problemas de fertilidad.
¿Cómo puedo tratar la endometriosis?
La endometriosis puede ser dolorosa y obstaculizar de manera seria tus posibilidades de embarazarte, por lo que es importante tomar las mejores medidas posibles al tratarla. Estos son algunos consejos para aumentar tus probabilidades de embarazarte con endometriosis:
- Ajusta tu dieta y régimen de ejercicio: Comer una dieta rica en nutrientes es importante para regular tu ciclo menstrual, y el ejercicio te ayudará a mantener a raya los dolorosos síntomas abdominales.
- Medicamentos para el dolor: Aunque los analgésicos tratan los síntomas y no el problema subyacente que causa la endometriosis, pueden ser esenciales para ayudar a las mujeres a sobrellevar las molestias físicas ocasionalmente intensas. Las opciones sin receta como el ibuprofeno pueden ser suficientes, pero si no, un médico puede recomendar analgésicos más fuertes y disponibles solo con receta.
- Habla con tu médico para investigar lo que ha sido dañado: Si ha habido cicatrices significativas en tus órganos reproductivos importantes para la concepción (p. ej., ovarios, trompas de Falopio), es posible que desees considerar algún tipo de reparación quirúrgica para ayudarlos a funcionar de forma normal.
- Tratamientos hormonales: Tu médico puede recetar tratamientos hormonales para reducir la cantidad de estrógeno en tu cuerpo que podría estar creando el exceso de tejido. Muchos tratamientos hormonales también son métodos anticonceptivos, así que asegúrate de que tu proveedor de atención médica sepa que estás tratando de concebir de manera activa para que tu método de tratamiento no interfiera con tu fertilidad.
- Busca terapias naturales para aumentar tu fertilidad: Fortalecer tu sistema inmunológico e ingerir vitaminas, minerales y remedios herbales específicos puede ayudar a aumentar tu fertilidad y mejorar tus probabilidades de embarazarte. Algunos sitios de apoyo para la endometriosis ofrecen una lista de suplementos útiles para tomar, pero habla con tu médico sobre lo que es mejor para ti y lo que debes evitar.
- Seguimiento de la fertilidad para maximizar tus posibilidades de concebir: Si eres capaz de determinar con exactitud tu ovulación y tu ventana fértil (el momento en que tienes la mejor oportunidad de embarazarte), tienes una probabilidad mucho mayor de concebir más rápido.
Puede ser frustrante y desalentador que la endometriosis no tenga una cura única y siempre efectiva, pero sigue siendo una condición que se puede vencer con tratamientos y ayuda. Y con más de cinco millones de mujeres en los Estados Unidos enfrentándola, es uno de los problemas de salud más comunes, así que no estás sola.
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Fuentes
- American College of Obstetricians and Gynecologists. «Endometriosis: FAQ013.» ACOG. American College of Obstetricians and Gynecologists, 10/12/2015. Web.
- «Patient Fact Sheet: Endometriosis.» ASRM. American Society for Reproductive Medicine, 2012. Web.
- Mayo Clinic Staff. «Endometriosis.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/2/2013. Web.
