El fluido cervical fértil es importante para la concepción, ya que ayuda a facilitar el viaje del esperma a través de la vagina y la trompa de Falopio, que es donde se fecunda el óvulo en espera. Las mujeres que no producen líquido cervical fértil pueden tener más dificultad para concebir rápidamente.
¿Qué significa líquido cervical «fértil»?
El líquido cervical es el moco que el cuello del útero libera para ayudar a que el esperma llegue al óvulo cuando está fértil. El fluido cervical tiene muchos cambios en la consistencia a lo largo del ciclo menstrual. Generalmente está espeso y grumoso durante la menstruación e inmediatamente después de ella. Después se vuelve más delgado, claro y elástico a medida que se acerca la ventana fértil y la ovulación. El líquido cervical «fértil» describe este líquido cervical delgado, claro y elástico, que a menudo se compara con las claras de huevo. Las mujeres que no lo producen o que tienen líquido cervical de baja fertilidad podrían tener más problemas para concebir.
¿Cuáles son algunas de las causas de los problemas de fluidos cervicales?
Para que el esperma nade mejor hacia el óvulo, el líquido cervical debe ser de consistencia, acidez y cantidad óptimas. El líquido cervical que no es ideal para la concepción se denomina «hostil», y suponiendo que estés ovulando, existen muchas causas posibles del líquido hostil, incluyendo:
- Peso: El aumento de los niveles de estrógeno a lo largo del ciclo menstrual es responsable de ayudarte a producir líquido cervical fértil cerca de la ovulación. Pero como se necesita un nivel suficiente de grasa corporal para producir suficiente estrógeno, las mujeres que son muy livianas (menos de 18% de grasa corporal) pueden no producir líquido cervical fértil. Las mujeres que tienen demasiado sobrepeso también pueden experimentar problemas con el líquido cervical, ya que pueden producir demasiado estrógeno.
Dicho esto, incluso las mujeres que están en un rango de peso saludable pueden tener niveles bajos de estrógeno y, por lo tanto, ser incapaces de producir líquido cervical fértil, por lo tanto, es posible que quieras hablar con tu proveedor de atención médica si crees que esto podría aplicarse en tu caso. - Agua: El líquido cervical es aproximadamente 90% de agua, por lo que es muy importante que te mantengas bien hidratada para ayudar a tu cuerpo a producir el líquido cervical más fértil posible. Las mujeres que no beben suficiente agua pueden no producir suficiente líquido cervical, o pueden notar que el líquido cervical es demasiado espeso para que los espermatozoides viajen de manera más eficiente.
- Edad: La capacidad de una mujer para concebir disminuye a medida que envejece, y el líquido cervical no es una razón pequeña. Los cambios tanto en la cantidad como en la consistencia del líquido cervical producido a medida que pasan los años pueden crear un ambiente menos hospitalario para el esperma de lo que podrías haber notado cuando eras más joven.
- Medicamentos: Ciertos medicamentos, en particular el fármaco para la fertilidad Clomid, puede tener un efecto negativo sobre el líquido cervical, haciéndolo hostil, o impidiendo que produzcas lo suficiente para ayudar a la concepción. Sin embargo, los beneficios de Clomid a menudo superan los efectos secundarios. Algunos antihistamínicos y descongestionantes, incluidos los de venta libre, también pueden inhibir la producción de líquido cervical fértil en el cuerpo, ya que pueden resecar las membranas mucosas, por lo que es conveniente que hables con tu proveedor de atención médica para saber si tu medicamento es aconsejable mientras estás tratando de concebir.
¿Cómo puedo mejorar la calidad de mi fluido cervical?
Debido a que existen diferentes causas del líquido cervical hostil, la solución para unas mujeres puede ser diferente que para otras. Las mujeres que tienen bajo peso o demasiado sobrepeso pueden tratar de hacer cambios en su dieta o estilo de vida que les permitan ganar o perder peso, lo que podría ayudarlas a producir líquido cervical más fértil.
La investigación también muestra que el jarabe Robitussin, o más específicamente su ingrediente guaifenesina, puede ayudarte a producir más líquido cervical y de mayor calidad. Tomar 200 mg tres veces al día puede permitirte mejorar tus probabilidades de concebir.
También puedes buscar lubricantes compatibles con el esperma, como Pre-Seed, que pretende imitar el líquido cervical fértil, y aumentar tus probabilidades de concebir. Otros productos que afirman mejorar la calidad de los fluidos cervicales son FertileCM, un suplemento dietético. Sin embargo, siempre debes hablar con tu proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de un nuevo medicamento, incluso si es de venta libre.
Fuentes
- “Cervical Mucus and Your Fertility” American Pregnancy Association. American Pregnancy Association. web. June 12, 2018. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/cervical-mucus/
