Ya sea que hayas estado planeando más de un hijo desde tu propia infancia o que hayas decidido que tu primogénito debe tener un hermano, el proceso de tu segundo embarazo va a seguir una trayectoria diferente a la de tu primer hijo, y esas diferencias podrían comenzar fácilmente con la concepción.
El camino fácil
Algunas personas que tuvieron dificultad para concebir a su primer hijo reportan tener mas facilidad para quedar embarazadas la segunda vez. Esto puede ser por múltiples razones, que van desde la falta de estrés en la concepción, ya que ya han concebido a su primer hijo, hasta el hecho de que las hormonas del embarazo pueden ayudar con la endometriosis, que puede dañar la fertilidad. Y otras veces, es pura suerte.
La manera difícil
Por otro lado, incluso si se te hizo fácil concebir la primera vez, quedar embarazada de tu segundo hijo podría tomar más tiempo. Por un lado, esta vez estás tratando de concebir como madre, y tu horario puede ser mucho más agitado de lo que fue la primera vez. Puedes estar más estresada (lo cual no ayuda con la fertilidad), puedes tener menos tiempo para relajarte y puedes tener menos tiempo a solas con tu pareja. También eres un poco mayor de lo que eras la última vez que lo intentaste, lo que podría tener un efecto en tu fertilidad.
La infertilidad secundaria (que es la dificultad para concebir un segundo hijo) es en realidad bastante común, y las tasas de ésta han aumentado moderadamente entre 1990 y 2010, de acuerdo con un estudio enPLOS Medicine en 2012. La infertilidad secundaria es tratable por los especialistas en fertilidad, que recomiendan buscar ayuda en un plazo similar al de la primera vez que se intenta tener un hijo: un año si se tiene menos de 35 años, o seis meses si se tiene más de 35 años.
Volver a lo básico
Al igual que la primera vez, asegurarte de que estas bien de salud es un buen lugar para comenzar a aumentar tu fertilidad. Seguir una dieta rica en nutrientes que incluya folato y omega-3 también es una buena idea, al igual que hacer una cantidad moderada de ejercicio.
Y aunque definitivamente no es imposible quedar embarazada mientras se está amamantando, y muchas personas ciertamente tienen gran éxito al hacerlo, la lactancia cuando se está tratando de concebir puede disminuir la fertilidad y puede retrasar la concepción. Por lo tanto, debes consultar con tu proveedor de atención médica sobre el mejor momento para volver a participar en el juego de hacer bebés y lo que la lactancia materna podría significar para tu fertilidad.
