El sentimiento de anticipación al tratar de concebir puede convertirse fácilmente en frustración y dolor emocional cuando el proceso encuentra inconvenientes inesperados, o si toma más tiempo del que esperabas, y eso es sólo desde el interior. Lidiar con ese dolor y frustración puede ser aún más difícil en el contexto del resto de tu vida, especialmente cuando «el resto de tu vida» incluye a familiares y amigos que tienen hijos o que se embarazan mientras lo intentas.
Sería bueno poder ser la persona que siempre está amablemente feliz por las buenas noticias de sus amigos y familiares, incluso cuando son buenas noticias las que desearías recibir tú misma. Desafortunadamente, no siempre es así como funcionan las emociones, pero está bien. Como con muchas respuestas emocionales instintivas, lo importante no es lo que son, sino cómo las manejas.
Recuerda quiénes son tus amigos
Si tu mejor amiga desde la universidad tiene un bebé recién nacido que es de lo único de lo que quiere hablar cuando se reúnen para ponerse al día, puede sentirse como si estuviera retorciendo el cuchillo, pero tú deberías saber que no es así. Sólo está emocionada por esta nueva fase de su vida, y quiere compartirla contigo.
Saber eso puede no hacer que duela menos, pero es importante para la manera en que reaccionas. Tu amiga (o cuñada, compañera de trabajo con la que almuerzas, o la empleada amigable en el banco) no quiere hacerte daño, y probablemente modifique la manera en que te habla por un tiempo, si tú se lo pides, o si estás dispuesta a darte un poco de espacio hasta que tus sentimientos se calmen.
Está bien tomarse un tiempo aparte
Mientras te tomes un momento para tener la conversación «no eres tú, soy yo», muchas de las personas en tu vida entenderán si necesitas tomarte un momento para volver a marcar una relación para tu propia paz mental, especialmente si ellos han pasado por el mismo proceso.
A mi manera o a la calle
Si te sientes de esta manera, es fácil empezar a sentir resentimiento por los amigos que no están luchando por concebir. Esto se duplica en el caso de los que se quejan de sus hijos pequeños. No es la cosa más discreta que se te puede decir en ese momento, y si realmente te duele, es posible que quieras tener una conversación con ellos al respecto. Pero sólo porque sea un problema con el que te encantaría lidiar, no significa que no lo estén pasando mal. Sería fácil decir que no saben lo bueno que es lo que tienen, pero ser padres es un trabajo difícil, y es fácil para los nuevos padres sentirse aislados y solos, como tú.
No quemes tus puentes
Incluso si estás teniendo dificultades para relacionarte con ellos ahora, tus amigos y familiares siguen siendo tus amigos y familiares. Cuando concibas, vas a querer compartir tus noticias con ellos, de la misma manera que ellos querían compartir su felicidad contigo.
