Cuando pienses en amamantar a tus hijos múltiples, puede que te estremezcas de miedo, o que tengas ganas de afrontar el reto. Las mujeres tienen todo tipo de experiencias con la lactancia, tanto positivas como más desafiantes. Y con los múltiplos, tus experiencias se multiplican.
Con grandes linduras viene una gran responsabilidad. Junto con más mejillas regordetas y más pies diminutos de bebé para sostener, ahora tienes más bocas que alimentar y más estómagos que llenar. De ninguna manera se requiere que amamantes, o que amamantes exclusivamente, pero si quieres intentarlo, hay algunas cosas que puede ser útil saber acerca de la lactancia múltiple.
Beneficios para la salud
La lactancia materna tiene beneficios positivos para la salud de los bebés. La leche contiene nutrientes importantes y puede ser más fácil de digerir que la fórmula para bebés prematuros. La lactancia materna en sí misma puede ayudar a las madres a perder peso y proporciona un tiempo de vinculación para los niños y sus madres (y, en el caso de los bebés múltiples, entre los propios niños). Así que, en general, puede ser una gran idea probar la lactancia materna.
Intenta no hacer tareas múltiples al mismo tiempo
Esto tiene un doble significado en términos de asesoramiento sobre lactancia. Es una buena idea dejar de lado cualquier distracción mientras estás amamantando, como los teléfonos celulares o las tabletas, para poder concentrarse completamente en la tarea que estás realizando. También puede ser de gran ayuda amamantar a un bebé a la vez, al menos por ahora. A muchas mamás les resulta más fácil porque pueden practicar el agarre y también prestar atención al progreso y los hábitos de lactancia de cada bebé. Además, empezar un poco más despacio puede darte más oportunidades de agarrarle el modo a las cosas.
A medida que pase el tiempo, descubrirás si tus bebés pueden ser alimentados simultáneamente o por separado, esto depende de sus temperamentos y preferencias. Pero uno a la vez es una gran manera de empezar.
Posiciones
Bien, digamos que tus pequeños tienen la habilidad de las cosas, y están bien alimentados al mismo tiempo. ¿Cómo exactamente se supone que vas a posicionar a ambos bebés para que esto sea posible? Tienes un par de opciones.
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Puedes colocar a los bebés cabeza a cabeza, con sus cuerpos ligeramente girados hacia ti.
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Puedes poner un bebé a cada lado de tuyo, con sus piernas mirando hacia el respaldo de tu silla y tus antebrazos sosteniendo su espalda.
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Puedes mezclar las cosas y acunar una en tu brazo frente a ti, y colocar una en tu lado con las piernas mirando hacia el respaldo de tu silla.
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También puedes acunar a ambos bebés al mismo tiempo y superponerlos para que sus piernas formen una ‘X’ en tu regazo.
Algunas de estas posiciones pueden resultar incómodas y extrañas desde el principio, de hecho, todas ellas probablemente se sentirán desconocidas durante un tiempo. Si no le gustan, puede seguir experimentando hasta que encuentre una posición que le parezca adecuada, pero estos son definitivamente los métodos probados para alimentar a dos bebés al mismo tiempo.
Extractores de leche
Durante sus primeros 6 meses, usted va a alimentar a sus hijos múltiples a menudo. Si estás amamantando, invertir en un extractor de leche puede facilitar estos meses, ya que te ayudará a acostumbrarte a alimentar a dos o más bebés hambrientos a la vez. El bombeo de leche ayuda a estimular la producción de leche y te permite dejar que otras personas te ayuden a la hora de comer. Algunas bombas funcionan más rápido que otras, y algunas son más fáciles o difíciles de conectar en un apuro, así que un poco de investigación puede ayudarte a encontrar la bomba adecuada para ti y tu familia.
«¡Ayuda! Darle el pecho a múltiples bebés me está llevando a un callejón sin salida».
Con el tiempo, este pensamiento puede empezar a correr por tu mente mientras intentas que la lactancia en tándem baje. Si lo haces, ¡no te asustes! Muchas madres descubren que es más fácil complementar la lactancia materna con una o más alimentaciones con fórmula a lo largo del día. Los gemelos o múltiples requieren mucha energía, y es posible que no tengas suficiente energía si estás amamantando exclusivamente. Esta es una decisión personal, y tu proveedor de atención médica puede ayudarte a hablar sobre los pros y los contras si te sientes en conflicto.
Te ganarás una gran estrella dorada por considerar siquiera la posibilidad de amamantar a tus hijos, no es una tarea fácil. Pero recuerda que muchas otras mujeres están en el mismo barco, y con el tiempo, descubrirás lo que funciona mejor para ti y tus pequeños.
Fuentes
- Personal de la Clínica Mayo. «Mellizos amamantando: Haciendo que la alimentación sea manejable».Clínica Mayo. Clínica Mayo, 9 de abril de 2015. Web.
- «Alimentar a los gemelos y a los múltiples».Opciones de NHS. Gov.UK. El 8 de diciembre de 2016. Web.
