La pérdida del embarazo impacta alas mujeres y sus parejas de diferentes maneras. Una reacción común es la reducción del deseo sexual, y es importante saber que esto es normal. Individuos y parejas que han experimentado un aborto espontáneo a menudo reportan sentimientos de dudas para reanudar la actividad sexual, debido a razones tanto físicas como emocionales. Lo que es más importante es quelas personas cuiden de sí mismos, y mantengan las líneas de comunicación abiertas entreellos mismos y sus parejas.
¿Qué factores influyen en el momento en que alguien puede volver a tener relaciones sexuales?
El sexo después de un aborto espontáneo es una situación muy personal e individualizada.Que Sin embargo, hay algunos factores físicos y mentales que la mayoría de las mujeres querrán tener en cuenta después de experimentar cualquier tipo de pérdida de embarazo.
- Factores físicos:Después de una pérdida de embarazo, generalmente se aconseja a las mujeres que mantengan un «descanso pélvico», incluyendo el no usar tampones o la actividad sexual, durante las dos semanas posteriores al aborto espontáneo. Esto se debe en parte al hecho de que el cuello uterino y el útero están más dilatados en las semanas posteriores a un aborto espontáneo, lo que hace que la infección sea más probable. Un examen pélvico de un proveedor es la mejor manera de saber con seguridad que una mujer está médicamente preparada para tener relaciones sexuales de nuevo.Por lo general, la actividad sexual se puede reanudar después de este tiempo. Sin embargo, un proveedor de atención médica puede dar diferentes recomendaciones sobre cuándo es seguro reanudar la actividad sexual sobre la base de su evaluación yla experiencia del aborto espontáneo de la mujer.
- Factores emocionales:Muchas personas no se sienten preparadas para volver a tener relaciones sexuales durante algún tiempo después de un aborto espontáneo. Es importante entender que esto es normal para muchas personas que pasan por la misma experiencia.Se debe fomentar una conversación abierta y honesta entre los miembros de la pareja a fin de mantener la conexión y trabajar a través de estos sentimientos.
Tu proveedor de atención médica es un recurso valioso para determinar cuándo es seguro reanudar la actividad sexual, así como para intentar un embarazo si eso es algo que tu deseas. Tu proveedor basará su recomendación en múltiples factores, incluyendo el tipo de pérdida del embarazo, la edad gestacional en el momento de la pérdida y la experiencia personal de la paciente.
¿Cuándo regresa el ciclo menstrual?
Las mujeres pueden ovular tan pronto como dos semanas después de un aborto espontáneo, pero también es normal que la reanudación de la ovulación tome más tiempo. Los proveedores de atención médica generalmente recomiendan que las mujeres esperen al menos un ciclo menstrual antes de tratar de concebir de nuevo, y que las mujeres no traten de concebir hasta que estén sanadas emocionalmente. Estas recomendaciones pueden ser diferentes para las mujeres que han tenido más de un aborto espontáneo. Como siempre, es una buena idea pedirle a tu proveedor de atención médica su opinión sobre cuándo es seguro volver a intentarlo y, mientras tanto, agregar un método seguro de protección hasta que lo hayas superado.
Dolor a largo plazo
Es normal experimentar un cambio de humor, o tensión en una relación después de un aborto espontáneo.La pena y la tristeza a corto y medio plazo son esperadas,cualquier mujer que experimente pena y depresión duradera durante meses que afectan a la capacidad de realizar las actividades cotidianas le puede ser muy beneficioso buscar la ayuda de un especialista. Esto podría ser un terapeuta, un psiquiatra, un grupo de apoyo o una combinación de estos; lo más importante es que las mujeres se sientan cómodas hablando con su proveedor o proveedores de atención médica sobre cualquier preocupación que puedan tener. Actividad sexual después de un embarazo, la pérdida puede ser emocional o físicamente difícil al principio, pero mientras ambos se respeten mutuamente y estén en el proceso de curación, las cosas serán más fáciles con el tiempo.
Fuentes
«¿Cuándo puedo reanudar el sexo después de un aborto espontáneo o una pérdida de embarazo?» UTMBHealth. La rama médica de la Universidad de Texas en Galveston, 2016. Web.
«¿Cuándo pueden las parejas volver a tener sexo después de un aborto espontáneo?» ISSM. Sociedad Internacional de Medicina Sexual, 2016. Web.
«Embarazarse: ¿cuándo es el mejor momento para quedar embarazada después de un aborto?» MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, 17 de mayo de 2016. Web.
