Después de un aborto espontáneo, las mujeres necesitan tiempo para recuperarse tanto mental como físicamente. Un aspecto de la recuperación física es un cambio en la menstruación y la ovulación.En muchos casos, las mujeres ovulan tan pronto como dos a cuatro semanas después de un aborto espontáneo. La menstruación también depende de algunos factores, pero los períodos generalmente retornan entre cuatro y seis semanas después de un aborto espontáneo.
Factores que afectan la menstruación después de un aborto espontáneo
El primer período menstrual después de la pérdida del embarazo puede ser diferente del período normal de la mujer, y también puede retrasarse bastante. También es común que las mujeres noten algún manchado de sangre durante cuatro o más semanas después de un aborto espontáneo, por lo que es importante reconocer qué es un período menstrual y qué es un sangrado intermitente.
Dos factores en particular influyen en el período de una mujer después de haber tenido un aborto espontáneo.
- Niveles hormonales: Al principio del embarazo,la placenta comienza a producir gonadotropina coriónica humana (hCG), una hormona que ayuda al cuerpo a mantener un óvulo fertilizado. El propósito de la hCG es estimular la secreción de la hormona progesterona del ovario. La progesterona ayuda a mantener un embarazo y evita que ocurra la menstruación. Después de un aborto espontáneo, la producción de hCG declina porque la placenta ya no está presente, resultando en una disminución en los niveles de progesterona. La menstruación se reanuda una vez que los niveles de hCG de una mujer están de nuevo en ceros.
- Duración de la gestación:Si una mujer experimenta un aborto espontáneo en las primeras etapas del embarazo, es probable que comience a menstruar de nuevo más pronto que alguien que aborta más tarde durante el embarazo. El cuerpo necesita una cierta cantidad de tiempo para sanar dependiendo de qué tan avanzado estaba el embarazo.
¿Cómo es la menstruación después de un aborto espontáneo?
Las características de la menstruación pueden variar mucho de una mujer a otra después de un aborto espontáneo. El primer período después de un aborto espontáneo es a menudo más abundante de lo que normalmente experimentan las mujeres. También puede causar cólicos notables y estar ligeramente más coagulada de lo normal.Algunas mujeres, sin embargo, experimentan el primer período después de un aborto espontáneo más ligero de lo normal y no tienen cólicos.
¿Cuándo pueden las mujeres volver a intentarlo?
En el pasado, los profesionales de la salud han recomendado esperar unos tres meses después de un aborto espontáneo antes de intentar concebir, pero investigaciones recientes respaldan la idea de que es saludable concebir en el ciclo después de un aborto espontáneo. mientras la mujer esté médicamente recuperada y psicológicamente preparada. Diferentes proveedores de atención médica tendrán diferentes opiniones sobre cuándo es seguro y saludable tratar de concebir de nuevo, así que debes pedirle a su proveedor su opinión.
Manejar las emociones durante este tiempo
Las mujeres se enfrentan a los abortos espontáneos de diversas maneras, y es muy común sentirse confundidas después de un aborto espontáneo. Algunas quieren empezar a intentarlo de nuevo de inmediato, mientras que otras se sienten extremadamente aprensivas acerca de otro embarazo. Asíes que no hay buena o mala manera de sentirse. Es importante que las mujeres entiendan que no están solas y busquén apoyo de su pareja, amigos o familia durante este tiempopuede ser muy útil. Las mujeres que se sienten más cómodas abriéndose a un profesional pueden considerar pedir a sus proveedores de atención médica que les recomienden un consejero de salud mental.
Puede ser difícil expresar cómo te sientes, pero aislarte o culparte puede hacerque el proceso de duelo sea más difícila largo plazo. Muchas de las parejas que experimentan la pérdida del embarazo también atraviesan dificultades emocionales, que pueden presentarse de diferentes maneras. Tener una conversación honesta con tu pareja acerca de cómo se sienten puede ser una forma útil de sacar todo a la luz y permitirte tener una mayor empatía entre tú y tu pareja acerca de la experiencia.
El resultado final: Cosas que hay que saber
Lleva algún tiempo recuperarse físicamente después de un aborto espontáneo.Lo que se considera una recuperación «normal» del aborto espontáneo puede variar enormemente: algunas mujeres no detectan nada después, mientras que otras pueden experimentar manchado durante cuatro o más semanas después de un aborto espontáneo. También hay algunos factores diferentes que afectan el momento en que la mujer comienza a menstruar de nuevo. Algunas mujeres comienzan la menstruación de nuevo tan pronto como cuatro semanas después de su aborto espontáneo, mientras que otras tardan más tiempo. Sin embargo, los chequeos semanales o un chequeo de dos o seis semanas después del aborto espontáneo generalmente se recomiendan, dependiendo de la situación individual, para ayudar a las mujeres y a sus proveedores a asegurar una recuperación física y emocional saludable.
Fuentes
Bonnie Gibbs Vengrow. «Períodos irregulares después de un aborto espontáneo: Lo que necesitas saber». Padres. Meredith Corporation, 2014. Web.
Revise al personal de Embarazo. «Período después de un aborto espontáneo: 5 cosas que deberías saber». CheckPregnancy.com. Check Pregnancy, 18 de agosto de 2015. Web.
Fernanda Moore. «Curación después de un aborto espontáneo». Crianza de los hijos. Meredith Corporation, 2014. Web.
