El olvido es tener dificultades para recordar cosas como un hecho, un evento, dónde pusiste o dejaste algo, o palabras que estabas a punto de decir.
¿Qué lo causa?
Dos razones comunes para el olvido son la falta de sueño y el aumento del estrés. El olvido también puede ser un efecto secundario de tomar ciertos medicamentos, y también es un síntoma de depresión. Con menos frecuencia, el olvido es un signo de un problema de tiroides.
Consejos
El olvido es bastante normal, pero cuando es un efecto secundario de otra condición, podría ser tratable. Si has estado experimentando mucho más olvido últimamente, podría ser una señal de que estás demasiado estresada, deficiente en cierta vitamina, o tomando un medicamento que puede no estar funcionando tan bien como debería. Si el olvido se vuelve preocupante, pídele a tu proveedor de atención médica que te dé su opinión.
Fuentes
- «Forgetfulness: Knowing when to ask for help.» NIA. National Institute on Aging, NIH, HHS, Feb 2016. Web.
- «Forgetfulness — 7 types of normal memory problems.» Harvard. Healthbeat, Harvard University, 2017. Web.
