El sistema inmunológico es un poco más débil durante el embarazo, lo que te hace más susceptible a condiciones de salud como el resfriado o la gripe y, si te enfermas, los síntomas pueden sentirse peor o durar más de lo habitual. Esto hace que la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento sean aún más importantes durante el embarazo. Llama a tu proveedor si notas alguno de estos síntomas, especialmente si es temporada de gripe.
El resfriado y la gripe durante el embarazo
Los síntomas típicos del resfrío y la gripe incluyen temperatura, tos, dolor de garganta, mareos, dificultad para respirar, fiebre, vómitos y dolor o presión en el pecho. Los resfriados son muy comunes en el embarazo y rara vez dañan al bebé en desarrollo, pero los síntomas pueden ser muy molestos y la mayoría de las mujeres quieren un poco de alivio de ellos mientras esperan a que pase el resfriado. La mejor manera de prevenir un resfriado es lavarse las manos con frecuencia y evitar a cualquier persona que parezca estar enferma, ya que se transmite fácilmente entre las personas.
Si contraes la gripe, los medicamentos antivirales pueden ayudar a que pase más fácil y rápidamente. Desafortunadamente, no puedes obtener este medicamento sin una receta, así que visita a tu proveedor tan pronto como notes los síntomas. Otras tácticas importantes para tratar la gripe incluyen descansar mucho, beber muchos líquidos y encontrar maneras seguras de tratar los síntomas como usar almohadillas térmicas para reducir los escalofríos, comer sopa de pollo o tomar té para el dolor de garganta. Trata de comer un poco regularmente, incluso si no tienes apetito.
¿Qué medicamentos de venta libre son los más seguros?
Tu proveedor de atención médica te informará qué productos son seguros y necesarios para tratar la gripe durante el embarazo, y debes preguntarle antes de considerar tomar cualquier medicamento. Dicho esto, hay ciertas reglas generales cuando se trata de medicamentos durante el embarazo.
- Descongestionantes: El descongestionante preferido para las mujeres embarazadas es la clorfeniramina. Consulta con tu proveedor antes de usar cualquier otro.
- Medicamentos para el dolor: El analgésico de venta libre más seguro y aprobado durante el embarazo es el acetaminofeno (Tylenol). Consulta con tu proveedor antes de usar cualquier otro tipo de medicamento.
- Antidiarréico: Es importante asegurarte que ningún medicamento para la diarrea te deshidrate. El Kaopectate y el Imodium generalmente se consideran seguros durante el embarazo, pero tu proveedor de atención médica puede sugerir otros.
- Antiácidos: Los antiácidos más seguros para usar durante el embarazo son el carbonato de calcio, la simeticona y el hidróxido de magnesio; si estás considerando usar otros, debes consultar a tu proveedor.
- Otros medicamentos seguros de venta libre: Siempre debes consultar a tu proveedor antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, pero los medicamentos que generalmente se consideran seguros para el tratamiento de la gripe incluyen jarabe para la tos, caramelos para la tos, tiras nasales y supresores de la tos por la noche.
¿Puedes vacunarte contra la gripe?
En realidad, es una muy buena idea que las mujeres embarazadas se vacunen contra la gripe. La vacuna reduce los casos de gripe en mujeres embarazadas y sus bebés hasta en un 50%. Los bebés no pueden recibir la vacuna hasta los seis meses de edad pero, si la madre recibe la vacuna, el cuerpo de ella comparte los anticuerpos con el bebé y esto lo protege. Las vacunas anuales son necesarias porque los tipos de virus que causan la gripe cambian de año en año.
Cuándo llamar a tu proveedor
Durante el embarazo siempre es mejor prevenir que lamentar. Incluso si sólo notas uno o dos síntomas de resfriado o gripe, no hace daño informar a tu proveedor de atención médica. También es una buena idea llamarlo si tienes fiebre de más de 39.4 C (103 F), si dura más de unos pocos días, o si viene acompañada de dolor de cabeza.
Fuentes
- «Colds and flu during pregnancy.» UMICH. University of Michigan Health System, n.d. Web.
- «Pregnancy complications.» WomensHealth.gov. Office on Women’s Health, US Department of Health and Human Services, Sep 2010. Web.
- «Pregnant Women & Influenza (Flu).» CDC. Centers for Disease Control and Prevention, Feb 2017. Web.
- «Treating influenza.» CDC. Centers for Disease Control and Prevention, Sep 2016. Web.
- BO Rennard, et al. «Chicken soup inhibits neutrophil chemotaxis in vitro.» Chest. 118(4):1150-7. Web. Oct 2000.
- Aida Erebara, et al. «Treating the common cold during pregnancy.» Can Fam Physician. 54(5): 687–689. Web. May 2008.
