Experimentar los síntomas asociados con un aborto espontáneo puede ser abrumador y causar miedo o pánico, pero es importante que trates de mantenerte lo más tranquila posible. Los síntomas físicos comunes del aborto espontáneo incluyen calambres abdominales, dolor abdominal, dolor de espalda baja, y sangrado vaginal que puede variar desde manchado hasta hemorragia. Muchos de estos síntomas pueden ocurrir por otras razones durante el inicio del embarazo, así que es mejor no saltar a conclusiones. Sin embargo, no dudes en ponerte en contacto con tu proveedor de atención médica si sientes algo que no es normal. Estar familiarizada con estos síntomas te ayudará a saber cuándo debes tomar las siguientes medidas.
Llama a tu proveedor
Tu proveedor de atención médica va a realizar pruebas para confirmar si estás experimentando un aborto espontáneo o no. Estas pruebas pueden incluir un examen pélvico, un análisis de sangre o un ultrasonido. En cuanto tenga estos resultados, tu médico podrá tratar lo que te esté sucediendo, ya sea un aborto espontáneo o algo distinto.
Pídele a un amigo o familiar que te lleve
No es seguro que conduzcas si has estado sangrando mucho. Después de la cita, de los procedimientos a los que te sometan, de los medicamentos que tomes, y de tu estado emocional, te recomendamos tener un conductor que te lleve a casa. Este apoyo hará que la situación sea mucho más manejable.
Observa la cantidad y duración del sangrado o manchado
Poder describir la cantidad de sangrado vaginal que has tenido puede ser útil para que tu proveedor de atención médica formule un diagnóstico. El sangrado que aumenta o permanece de color rojo brillante con el tiempo podría indicar un problema, por lo que, si es posible, trata de notar estos detalles e informar a tu proveedor.
Tener un aborto espontáneo (o un susto de aborto espontáneo) puede ser tan impactante y estresante que es comprensible que no puedas recordar hacer ciertas cosas mientras está sucediendo. Esto es completamente comprensible, pero si es posible, pregúntale a tu proveedor si cree que debes intentar salvar algún tejido fetal durante el aborto. Esto puede sonar sorprendente, pero el tejido fetal en la hemorragia vaginal puede ser analizado en un laboratorio para ayudar a identificar si hubo una causa particular del aborto. Aunque no todas las mujeres podrán diferenciar entre la hemorragia vaginal y el tejido fetal, si es posible, es útil guardar algo de este tejido en un recipiente limpio y llevarlo a tu cita.
Piensa en tu comodidad e higiene
Probablemente necesitarás almohadillas o protectores de ropa interior para la hemorragia – no debes usar tampones durante un aborto espontáneo, ya que aumenta el riesgo de infección. También es posible que quieras un protector de cama durante el sangrado, o una almohadilla térmica para los calambres. Tu proveedor puede recetar medicamentos para el dolor si los cólicos o la presión son intensos.
Cómo avanzar después de un diagnóstico de aborto espontáneo
Debes abstenerte de tener relaciones sexuales durante un período de tiempo después de un aborto, por lo general entre dos y cuatro semanas. Cuando el sangrado se detenga, te harán una prueba de sangre para determinar si los niveles de la hormona del embarazo han vuelto a cero. Esto ayuda a tu proveedor a saber cuándo se ha completado el proceso.
Una vez que tu proveedor confirme que el aborto se ha terminado, puedes comenzar a recuperarte de tu pérdida. No hay una forma correcta o incorrecta de sentir el duelo; tampoco hay una fecha fija para cuándo deberías comenzar a sentirte mejor después de perder un embarazo. Lo más importante es que te sientas segura para afrontar el duelo como lo necesites y que cuentes con el apoyo de tus amigos, de tu familia y de tu proveedor para ayudarte a superar este difícil momento.
El solo pensar en la posibilidad de un aborto espontáneo es difícil, pero conocer las señales de advertencia de ciertas situaciones que pueden ocurrir durante el embarazo puede ayudarte mucho. Al igual que son valiosos los simulacros de incendio y la capacitación en RCP, saber qué hacer durante un posible aborto espontáneo te ayuda a recibir un tratamiento más rápido si la situación se llega a presentar.
Fuentes
- OBOS Pregnancy and Birth Contributors. “Miscarriage in the first trimester.” OurBodiesOurselves. Our Bodies Ourselves, Apr 9 2014. Web.
- “Miscarriage.” PlannedParenthood. Planned Parenthood Federation of America, Inc., 2016. Web.
- Mayo Clinic Staff. “Miscarriage: Symptoms and Causes.” MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, Jul 20 2016. Web.
- Robin Elise Weiss. “I’m having a miscarriage: What to do if you’re having a miscarriage.” VeryWell. About Inc., Jun 8 2016. Web.
