A estas alturas, es probablemente que tu chiquitín tome agua y otras bebidas (ojalá sin azúcar) de un vasito para bebé. Armado con un puñado de espaguetis en una mano y un vasito para bebé en la otra, tu pequeñín probablemente domina las comidas a diestra y siniestra. Pero al igual que los sólidos y los alimentos más complejos se introdujeron lentamente hace un año, si tu peque todavía está usando un vasito para bebé regularmente, el siguiente paso es la transición a un vaso.
Inconvenientes del uso prolongado de los vasitos para bebé
No siempre es bien conocido, pero muchos médicos recomiendan solo usar el tradicional vasito para bebé durante unos meses mientras tu chiquitín está pasando del biberón a la taza. Los vasos con tapas o boquillas deben usarse con moderación, ya que existe evidencia de que estos tipos de vasos pueden contribuir a la formación de caries dentales o pueden tener un efecto negativo en el desarrollo del habla. Los vasitos para bebé que usan pajillas son generalmente vistos como una alternativa más segura.
El vasito para bebé tampoco debe ser usado como un objeto de consuelo como un chupete. Si encuentras que tu pequeñín lo está usando para calmarse, puede ser útil tratar de animarlo a que se apegue a un objeto diferente. Calmarse con un vasito para bebé, sin importar el tipo de taza, acelerará la caries dental y promoverá la idea de la alimentación confortable, que se ha relacionado con patrones alimentarios poco saludables.
Además, los vasitos para bebé también son responsables de muchos viajes a la sala de emergencias para los niños de esta edad, ya que los niños pequeños a menudo corren demasiado rápido mientras beben de ellos, lo que puede provocar caídas y lesiones. Las tazas abiertas son menos propensas a ser usadas como objetos de consuelo, o a correr con ellas, y por lo tanto no causan el mismo tipo de lesiones.
Hacer el cambio
La Academia American de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda que los niños pequeños comiencen a usar tazas regulares entre los 12 y los 15 meses de edad, pero es bastante común que los niños pequeños tarden un poco más en acostumbrarse a usar un vaso. Si tú y chiquitín no han comenzado todavía, no hay necesidad de preocuparse, solo comienza lentamente a introducir tazas regulares siempre que sea posible. Si ya has empezado a dejar que tome sorbos de tu taza, o tu pequeñín tiene una taza más pequeña que usa a veces con tu ayuda, entonces estás en el camino correcto.
De acuerdo con la AAP (por sus siglas en inglés), los niños están listos desde el punto de vista del desarrollo para dejar de usar vasitos de bebé a los 2 ó 3 años de edad. Cuando esté listo para comenzar a hacer el cambio, asegúrate de elegir una taza que tenga una base ancha para reducir el derrame. Querrás mantener el vasito de bebé alrededor durante estas pocas semanas de entrenamiento para que el acceso al agua siempre esté allí y tu chiquitín se mantenga hidratado. Mantén la taza fuera del alcance a la hora de comer hasta que aprenda a no botarla. Ayuda a pasarle el vaso cuando sea necesario entre mordiscos y se paciente.
Antes de que te des cuenta, tu chiquitín será un campeón en su rutina de beber y comer sin mucha ayuda adulta.
Fuentes
- «Discontinuing the Bottle.» Healthy Children. American Academy of Pediatrics, November 21 2015. Retrieved August 24 2017. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx.
- «Sippy Cup.» MyChildrensTeeth.org. American Academy of Pediatric Dentistry. Retrieved August 24 2017. http://www.mychildrensteeth.org/education/sippycup/.
