Si tu peque se opone a cepillarse los dientes, no estás sola. El cepillado temprano de los dientes se trata sobre todo de acostumbrar a los pequeños a la rutina de la atención dental, pero ahora que todos sus dientes ya salieron, y tu chiquitín está comiendo regularmente y con entusiasmo todo tipo de sólidos, su rutina de cepillado de los dientes tendrá que ser más minuciosa.
De acuerdo con la Asociación Dental Americana (American Dental Association), uno de cada cuatro niños tendrá una carie antes de comenzar el jardín infantil. Con una tasa tan alta de caries dental en los niños pequeños, es fundamental comenzar y mantener una buena rutina de cepillado dental en esta etapa.
Para un niño menor de tres años, se recomienda usar pasta dental fluorada, aplicando una cantidad aproximada del tamaño de un grano de arroz al cepillo. Si los dientes de tu peque tocan, ahora es un buen momento para empezar a usar hilo dental también.
Puede ser tentador saltarse el cepillado de los dientes si esto también significa saltarse las quejas y los llantos, pero las caries dental tempranas también pueden llevar a problemas con los dientes adultos. En vez de eso, hacer que tu pequeñín se acostumbre (y quizás incluso sea capaz de disfrutar) a cepillarse los dientes ayudará en el largo plazo.
- Canta una canción: Busca una canción sobre cepillarse los dientes, o incluso inventa una melodía graciosa, y deja que tu hijo se acostumbre a la idea de que el cepillado dura toda la melodía. Esto añade un elemento esperado a la rutina, y también asegura que cuando la canción termina, también lo hace el cepillado.
- Asegura la comodidad: Tener a alguien que te pinche la boca con un cepillo de dientes no es la actividad más divertida; solo piensa en lo mucho que la mayoría de los adultos temen ir al dentista. Para ayudarle a tu peque sentirse un poco mejor al respecto, asegúrate de tener un lugar acogedor para cepillarle los dientes, y que esté en un ángulo cómodo mientras le cepillas los dientes. También es útil asegurarte de que tu chiquitín tenga un cepillo para niños pequeños con cerdas suaves – si ha estado usando el mismo cepillo durante un tiempo, puede ser el momento de cambiarlo antes de que se vuelva demasiado áspero para sus encías.
- Aprovecha al máximo tu tiempo: A medida que creas una buena rutina, asegúrate de utilizar eficazmente el tiempo que tu frijolito está dispuesto a quedarse quieto. Desliza suavemente el cepillo de dientes con movimientos circulares por todo la boca, asegurándote de que estás limpiando todos los dientes y las encías.
- Cepíllense juntos:A esta edad, tu peque todavía necesita que le cepilles sus dientes y lo hará en los años venideros. Aún así, una vez que hayas terminado, no hay nada de malo en dejar que tome el control. Cepíllate los dientes después y deja que tu chiquitín «termine» de cepillarse los dientes mientras te limpias tus propios dientes, lo que le ayudará a practicar y sentirse más independiente.
- Haz un gráfico: A los niños de esta edad les encantan las recompensas por un trabajo bien hecho, por lo que establecer una tabla de cepillado dental puede ser útil para fomentar buenos hábitos de cepillado. Coloca un gráfico en la pared del baño, y deja que añada una pegatina cada vez que coopera en el tiempo de cepillado. La idea de obtener un premio puede ser la entrada para el club sin caries.
Tu pequeñín puede que no le guste cepillarse los dientes, pero tampoco tiene que temerlo. Si tiene una objeción específica al cepillado de dientes, trata de ver si hay algo que puedas hacer.
Fuente
- «ADA Uses Fluoride Toothpaste to Fight High Cavity Rate in Children.» American Dental Association. American Dental Association, February 10 2014. Retrieved 12 September 2017. http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2014-archive/february/ada-uses-fluoride-toothpaste.
- «Frequently Asked Questions.» American Academy of Pediatric Dentistry. American Academy of Pediatric Dentistry. Retrieved 14 September 2017. http://www.aapd.org/resources/frequently_asked_questions/.
