Para las familias que utilizan un sacaleches -ya sea como parte de su rutina, o incluso como una herramienta que solo se utiliza ocasionalmente- saber cómo limpiar el sacaleches es de vital importancia. Tener un sacaleches limpio protege a tu bolita de las bacterias y asegura que está obteniendo la experiencia nutricional más segura posible, razón por la cual, en el verano de 2017, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (the Centers for Disease Control and Prevention) emitieron nuevas guias para asegurarte de que tu rutina de limpieza del sacaleches sea lo más efectiva posible.
Fundamentos de la limpieza del sacaleches
Al usar un sacaleches, es importante ser higiénico en cada paso del camino, lo que significa lavarse las manos con agua y jabón, revisar el aparato para asegurarse de que las piezas no estén mohosas (y si lo están, deben reemplazarse inmediatamente, sin volver a usar), y limpiar los diales del sacaleches, el interruptor y la superficie donde se colocará el sacaleches, incluso antes de que comiences a utilizarlo.
Cuando hayas terminado de sacarte leche, primero debes desarmar el sacaleche y limpiar la superficie en la que se encontraba el aparato con toallitas desinfectantes. De allí, puedes enjuagar las partes del sacaleches que han estado en contacto con tu pecho o con la leche bajo el agua corriente. Una vez enjuagadas las piezas, puedes lavarlas a mano o en el lavavajillas.
Si estás usando el lavavajillas
- Primero, asegúrate de que las piezas del sacaleches que estás usando sean aptas para el lavavajillas. Si no lo son, debes lavarlas a mano.
- Coloca las piezas más pequeñas en una canasta con tapa o en una bolsa de malla para ropa sucia.
- Agrega jabón y haz funcionar el lavavajillas con agua caliente y un ciclo de secado con calefacción. Si tu lavavajillas tiene una configuración de desinfección, úsala.
- Lávate las manos antes de retirar las piezas del sacaleches del lavavajillas. Si las piezas no están completamente secas, déjelas secar al aire en un trapo de cocina o una toalla de papel limpios antes de guardarlas – no las frote ni las seques con palmaditas, ya que esto puede introducir nuevas bacterias en las piezas recién limpiadas.
Si lavas a mano
- En lugar de lavar las piezas del sacaleches directamente en el fregadero, utiliza un recipiente limpio que solo utilizas para lavar los artículos para la alimentación del bebé.
- Agrega jabón y agua al recipiente.
- Usa un cepillo para biberones que solo utilices para limpiar los artículos para la alimentación del bebé (biberones, piezas del sacaleches) para fregar las piezas del sacaleches.
- Enjuaga las partes del aparato con agua corriente limpia o sumergiéndolas en agua limpia en otro recipiente limpio que, una vez más, solo se utiliza para limpiar los artículos para la alimentación del bebé.
- Seca al aire libre todas las piezas colocándolas sobre una toalla limpia o una toalla de papel. Frotar o darle palmaditas a las piezas para secarlas puede reintroducir bacterias en las piezas limpias.
Después del lavado
- Si lavaste a mano las piezas del sacaleches, lo primero que debes hacer es limpiar el recipiente y el cepillo del biberón. Enjuaga y deja que se sequen al aire libre después de cada vez que los uses, y luego lávalos a mano o en el lavavajillas con agua caliente y jabón cada unos cuantos días.
- Si tienes la oportunidad, puedes estar más segura si haces un seguimiento de esta limpieza regular con la desinfección de las piezas del sacaleches, el recipiente y el cepillo para biberones una vez al día o más. Puedes hacerlo utilizando vapor, agua hirviendo o el ajuste de «desinfección» de un lavavajillas. La desinfección es especialmente importante para los bebés prematuros o los bebés que de otra manera tienen sistemas inmunológicos comprometidos.
- Una vez secas, guarda todas las piezas del sacaleches, cepillos y recipientes en un área limpia y protegida. Almacenar artículos que aún están húmedos puede provocar la formación de moho o gérmenes.
Es posible que agregues algunos elementos más a tu lista de cosas por hacer, pero es muy importante que te asegures de seguir estos pasos después de cada vez que uses el sacaleches.
Fuentes
- «How to keep your breast pump kit clean: The essentials.» Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention, August 15 2017. Retrieved January 25 2018. https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/healthychildcare/infantfeeding/breastpump.html.
- «New breast pump cleaning guidelines from CDC.» Seattle Children’s Hospital. Seattle Children’s Hospital, August 10 2017. Retrieved January 25 2018. http://seattlemamadoc.seattlechildrens.org/new-breast-pump-cleaning-guidelines/.
