Para las familias que utilizan un sacaleches – ya sea como parte de su rutina, o incluso sólo como una herramienta que sólo se utiliza ocasionalmente – saber cómo limpiar el extractor es de vital importancia. Tener un extractor de leche limpio protege a tu bebé de las bacterias y asegura que esté obteniendo la experiencia nutricional más segura posible, por lo que, en el verano de 2017, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades emitieron nuevas guías para asegurarse de que tu rutina de limpieza del sacaleches sea lo más eficaz posible.
Lo básico de la limpieza de los extractores de leche
Cuando se utiliza un extractor de leche materna, es importante ser higiénico en todo momento, lo que significa lavarse las manos con agua y jabón, comprobar que las piezas del extractor no estén mohosas (y si lo están, hay que sustituirlas inmediatamente, sin volver a utilizarlas) y limpiar los discos del extractor, el interruptor de encendido y la superficie en la que estará el extractor, antes de empezar.
Cuando terminas de bombear, primero debes desmontar la bomba y limpiar la superficie en la que estaba la bomba con toallitas desinfectantes. A partir de ahí, puedes enjuagar las partes de la bomba que han estado en contacto con tu pecho o con la leche bajo el agua corriente. Una vez enjuagadas las piezas, puedes lavarlas a mano o en el lavavajillas.
Si estás usando el lavavajillas
- Primero, asegúrate de que las piezas de la bomba que estás usando son aptas para el lavavajillas. Si no lo son, deberías lavarlas a mano.
- Pon las piezas de bomba más pequeñas en una cesta con tapa o en una bolsa de malla para ropa.
- Añade jabón, y haz funcionar el lavavajillas con agua caliente y un ciclo de secado caliente. Si tu lavavajillas tiene un ajuste de desinfección, úsalo.
- Lávate las manos antes de sacar las piezas de la bomba del lavavajillas. Si las piezas no están completamente secas, déjalas secar al aire en un paño de cocina limpio o una toalla de papel antes de guardarlas, no las frote ni las seque con palmaditas, ya que esto puede introducir nuevas bacterias en las piezas recién limpiadas.
Si las lavas a mano
- En lugar de lavar las piezas de la bomba directamente en el fregadero, coloca un recipiente limpio que sólo se utilice para lavar los artículos de alimentación del bebé.
- Añade jabón y agua al recipiente.
- Utiliza un cepillo para biberones que sólo se utiliza para limpiar los artículos de alimentación del bebé (biberones, piezas del extractor de leche materna) para fregar las piezas del extractor.
- Enjuaga las piezas de la bomba con agua corriente limpia o sumergelas en agua limpia en otro recipiente limpio que, una vez más, sólo se utilice para limpiar los artículos de alimentación del bebé.
- Seca al aire todas las partes poniéndolas sobre una toalla limpia o una toalla de papel. Frotar o secar las piezas puede reintroducir bacterias en las piezas limpias.
Después de lavarlas
- Si lavaste a mano las piezas de la bomba, lo primero que debes hacer es limpiar el lavabo y el cepillo de la botella. Enjuaga y deja que se sequen al aire después de cada uso, y luego lávalas a mano o en el lavavajillas con jabón y agua caliente cada pocos días.
- Si tienes la oportunidad, puedes estar más segura si sigues esta limpieza regular con la desinfección de las piezas de la bomba, el lavabo y el cepillo para biberones una vez al día o más. Puedes hacer esto usando vapor, agua hirviendo, o un lavavajillas «sanitizado». La desinfección es especialmente importante para los bebés prematuros o los bebés que de otra manera tienen el sistema inmunológico comprometido.
- Una vez que estén secas, guarda todas las piezas de la bomba, los cepillos y los lavabos en un área limpia y protegida. Almacenar los artículos que aún están húmedos puede provocar la aparición de moho o gérmenes.
Puede que añada algunos elementos más a su lista de tareas pendientes, pero es muy importante asegurarse de seguir estos pasos después de cada vez que utilice el extractor de leche materna.
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Fuentes
- «Cómo mantener limpio su kit de extracción de leche materna: Lo esencial».Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 15 de agosto de 2017. Recuperado el 25 de enero de 2018. https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/healthychildcare/infantfeeding/breastpump.html.
- «Nuevas directrices de limpieza del sacaleches del CDC».Hospital Infantil de Seattle. Hospital Infantil de Seattle, 10 de agosto de 2017. Recuperado el 25 de enero de 2018. http://seattlemamadoc.seattlechildrens.org/new-breast-pump-cleaning-guidelines/.
