Después de pasar la mayor parte del año cultivando un ser humano, es común que muchas madres primerizas experimenten cambios de humor o sentimientos en los días, semanas y meses posteriores al parto.
Aunque los cambios emocionales son comunes, algunos pueden ser más preocupantes. Durante este tiempo, los proveedores de atención médica deben controlar a las mujeres para detectar complicaciones emocionales después del embarazo, pero son las mujeres que las experimentan las primeras en notar los cambios en su estado de ánimo. Tres cambios significativos en el estado de ánimo que es importante poder diferenciar son la melancolía posparto, la depresión posparto y la psicosis posparto.
Melancolía del bebé
La depresión posparto puede afectar hasta el 80% de las madres primerizas, según el Instituto Nacional de Salud Mental. La depresión posparto puede implicar sentimientos de tristeza o mal humor, y tiende a durar una o dos semanas después del parto y a desaparecer por sí sola. Aunque la melancolía del bebé puede hacer que una personase siénta Deprimida, el diagnóstico clínico de la depresión posparto requiere un conjunto diferente de criterios.
Depresión posparto
La organización March of Dimes define la depresión posparto como «fuertes sentimientos de tristeza, ansiedad (preocupación) y cansancio que duran mucho tiempo después de dar a luz» y que hacen difícil el cuidado de uno mismo y del bebé. Aunque estos sentimientos pueden parecerse a la melancolía de la maternidad, la depresión posparto dura más tiempo (dos semanas o más) y es típicamente más intensa e interrumpe el funcionamiento.
La depresión posparto se puede presentar de muchas maneras y a menudo implica problemas para dormir (más de lo que se espera de los padres de un recién nacido), cambios de humor, irritabilidad y episodios de llanto, entre otros síntomas.
Los cálculos actuales indican que la depresión posparto afecta a aproximadamente 1 de cada 7 madres primerizas, pero las mujeres con un historial de depresión tienen más probabilidades de desarrollarla que otras. Si sabes que es más probable que desarrolles PPD, es una buena idea compartir tus preocupaciones con tu médico de antemano.
Psicosis posparto
Según la Clínica Mayo, la psicosis posparto es «una rara afección que se desarrolla típicamente dentro de la primera semana después del parto», con síntomas más severos que los de la depresión posparto. Los síntomas de la psicosis posparto pueden incluir alucinaciones, delirios y paranoia, que en casos raros pueden finalmente resultar en intentos de hacerse daño a sí misma o a su bebé.
La psicosis posparto es poco frecuente (afecta a 1 ó 2 de cada 1.000 madres posparto), pero sus efectos pueden poner en gran riesgo tanto a las madres como a sus bebés. Es importante que busques tratamiento si notas que estás experimentando sentimientos como los mencionados anteriormente. Los proveedores de atención médica pueden ayudar.
El resultado final
Los trastornos del estado de ánimo posparto pueden ser debilitantes, peligrosos y añadir dificultad a la vida cotidiana de las madres durante un período ya tumultuoso. Incluso la melancolía del bebé, que la mayoría de las nuevas mamás experimentan, puede causar sentimientos de tristeza que hacen la vida más difícil. Es importante recordar que los trastornos del estado de ánimo posparto son tratables – pero primero, es necesario reconocer que necesitan tratamiento.
Si tienes un historial de depresión u otros factores de riesgo que podrían tener un impacto en tu salud mental postparto, discute estas preocupaciones con tu profesional en el cuidado de la salud, para que puedan ayudarte a monitorear mejor tu salud mental antes de dar a luz y en las semanas y meses posteriores.
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Fuentes
- Mayo Clinic Staff. “Postpartum depression.” Mayo Clinic. Mayo Clinic, August 11 2015. Retrieved July 2 2018. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623.
- Rachel VanderKruik, et al. “The global prevalence of postpartum psychosis: a systematic review.” BMC Psychiatry. 17:272. July 28 2017. Retrieved July 2 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5534064/.
- “Postpartum depression.” March of Dimes. March of Dimes, May 2018. Retrieved July 2 2018. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/postpartum-depression.aspx.
- “Postpartum depression facts.” National Institute of Mental Health. U.S. Department of Health and Human Services. Retrieved July 2 2018. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml.
