Después de pasar la mayor parte del año cultivando seres humanos, es común que muchas madres primerizas experimenten cambios de humor o sentimientos en los días, semanas y meses posteriores al parto.
Mientras que algunos de estos cambios emocionales son comunes, otros pueden ser signos de problemas más serios. Es por ello que los proveedores de atención médica generalmente clasifican los trastornos del estado de ánimo posparto en tres grupos: la «melancolía posparto», la depresión posparto y la psicosis posparto.
Melancolía posparto
La «baby blues» puede afectar hasta el 80% de las madres primerizas, según el National Institute of Mental Health. La melancolía de la maternidad puede implicar sentimientos de tristeza o mal humor, y tienden a durar una o dos semanas antes de desaparecer por sí solos. Aunque la melancolía del bebé puede hacer que una persona se siénta deprimida, el diagnóstico clínico de la depresión posparto requiere un conjunto diferente de criterios.
Depresión posparto
La organización March of Dimes define la depresión posparto como «fuertes sentimientos de tristeza, ansiedad (preocupación) y cansancio que duran mucho tiempo después de dar a luz», lo que hace que el cuidado de uno mismo y del bebé sea difícil. Aunque los sentimientos involucrados pueden parecerse a la melancolía de la maternidad, la depresión posparto dura más tiempo y es típicamente más intensa y perturbadora. La depresión posparto puede implicar problemas para dormir (más allá de lo esperado para el padre o la madre de un recién nacido), sentirse muy malhumorado o irritable, llorar mucho y otros síntomas. Otro signo de PPD es que los síntomas duran dos semanas o más, en lugar de transmitirse por sí solos, como suele suceder con la depresión posparto.
Se cree que la depresión posparto afectacomo mínimo1 de cada 7 madres de postparto. Aunque cualquier madre primeriza puede desarrollar depresión posparto, ciertos factores de riesgo, como los antecedentes de depresión y la experiencia de eventos estresantes en la vida, pueden hacer que sea más probable que ocurra. Si tienes un historial de depresión, es una buena idea dejarle saber a tu proveedor de servicios de salud que debe estar atento.
Psicosis posparto
Según la Clínica Mayo, la psicosis posparto es «una rara afección que se desarrolla típicamente dentro de la primera semana después del parto» y los síntomas son aún más severos que la depresión posparto. La psicosis posparto puede involucrar alucinaciones, delirios y paranoia, lo cual puede finalmente resultar en intentos de dañarse a sí misma o a su bebé.
Se cree que la psicosis posparto afecta a una o dos de cada mil madres posparto y, debido a que los efectos pueden poner tanto a las madres como a sus bebés en gran riesgo, se considera una emergencia médica. Si notas que estás experimentando sentimientos como los mencionados anteriormente, es fundamental que busques tratamiento.
Si sientes que estás en peligro urgente de hacerse daño a sí mismo o a otra persona, debes llamar al 911 o a la línea directa gratuita de 24 horas de la National Suicide Prevention Lifeline (Línea Nacional de Prevención del Suicidio) al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255); TTY: 1-800-799-4TTY (4889).
En conclusión
Los trastornos del estado de ánimo posparto pueden hacer que un tiempo que ya en sí es intenso sea aún más desafiante. Si tienes un historial de depresión u otros factores de riesgo presentes, es una buena idea que se lo hagas saber a tu proveedor de atención médica para que pueda ayudarte a controlar mejor tu salud mental durante y después del período de posparto.
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Fuentes
- Committee on Obstetric Practice. “Committee Opinion: Screening for Perinatal Depression.” The American College of Obstetricians and Gynecologists. Number 630, May 2015. Retrieved July 9 2018. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Screening-for-Perinatal-Depression.
- Mayo Clinic Staff. “Depression during pregnancy: you’re not alone.” Mayo Clinic. Mayo Clinic, November 24 2016. Retrieved July 9 2018. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/depression-during-pregnancy/art-20237875.
- Cox, J.L., Holden, J.M., and Sagovsky, R. 1987. Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry 150:782-786. https://www.fresno.ucsf.edu/pediatrics/downloads/edinburghscale.pdf.
