La Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS, por sus siglas en inglés) es una herramienta de detección clínicamente validada que los proveedores de atención médica utilizan para detectar la depresión en las mujeres embarazadas y en el posparto. Debido a que la EPDS es tan rápida, ampliamente utilizada y accesible, muchas organizaciones como el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) apoyan su uso en la detección de la depresión en mujeres embarazadas y en el postparto.
Después de tomar el EPDS, recibirás una «puntuación» total. Aunque diferentes proveedores pueden dar diferentes consejos dependiendo de la puntuación de cada uno, una puntuación de 10 o más sugiere que la persona está experimentando síntomas de depresión. Otras pautas sugieren que una puntuación de 13 o más sugiere una «enfermedad depresiva de gravedad variable». Cuanto más alta es la puntuación, más probable es que haya depresión, pero todas las puntuaciones de 10 o más garantizan un seguimiento con un proveedor de atención médica.
Una puntuación de 9 o menos no descarta necesariamente la depresión. Si tiene sentimientos de tristeza, dificultad para dormir debido al estrés, mal humor extremo o cualquier otro síntoma que no te parezca normal, nunca está de más abrir las líneas de comunicación con tu proveedor de atención médica. La EPDS sólo pregunta sobre sentimientos en la última semana, por lo que puede ser útil aplicar un enfoque a largo plazo a la EPDS, tomándola regularmente durante todo el embarazo y el período de posparto.
Además del puntaje total, los proveedores de salud ven la respuesta a la última pregunta, que pregunta sobre el daño autoinfligido. Aquellos que contestan cualquier otra cosa que no sea «nunca» cuando se les pregunta con qué frecuencia ocurre la idea de hacerse daño a sí mismos, se les anima a que se pongan en contacto con un proveedor de atención médica u otro recurso inmediatamente. Si tienes pensamientos de autolesión, puedes llamar a la National Suicide Prevention Lifeline al (800) 273-8255, o a su número local de emergencia.
Si obtuviste un 10 o más, es una buena idea hablar con tu médico. La depresión no se puede diagnosticar sólo a través del síndrome de estrés postraumático, pero tomarlo regularmente puede ayudarte a tener una mejor idea de cuándo podrías necesitar ayuda.
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Fuentes
- Comité de Práctica Obstétrica. «Opinión del Comité»: Detección de la depresión perinatal».El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Número 630, mayo de 2015. Recuperado el 9 de julio de 2018. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Screening-for-Perinatal-Depression.
- Personal de la Clínica Mayo. «Depresión durante el embarazo: no estás sola».Clínica Mayo. Clínica Mayo, 24 de noviembre de 2016. Recuperado el 9 de julio de 2018. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/depression-during-pregnancy/art-20237875.
- Cox, J.L., Holden, J.M., y Sagovsky, R. 1987. Detección de la depresión postnatal: Desarrollo de la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo de 10 elementos. British Journal of Psychiatry 150:782-786. https://www.fresno.ucsf.edu/pediatrics/downloads/edinburghscale.pdf
