Cuidar de ti mismo significa cuidar todo de ti, de la cabeza a los pies, por dentro y por fuera. Eso significa que el cuidado de la salud mental es una parte importante de la mezcla de cuidados de salud. Por fortuna, la cobertura del seguro de salud mental ha mejorado mucho con los años, lo que significa que cuando necesites salud mental, debes tener cobertura por el seguro médico.
Si tienes seguro médico, quizá tengas cobertura de salud mental
Desde 2014, la mayoría de los planes de seguro médico deben incluir cobertura de servicios de salud mental. Esto incluye la mayoría de los planes de seguro médico individuales y de grupos pequeños, planes vendidos en el mercado público y comprados a través de intercambios estatales establecidos por la Ley de Cuidado de Salud Asequible, planes de Medicaid y planes ofrecidos por los empleadores. Lo que esto significa es que si tienes seguro médico, hay una buena posibilidad de que se incluyan los servicios de salud mental.
¿Cómo puedes obtener más información sobre tu cobertura de salud mental?
Si tienes preguntas sobre qué servicios en particular están incluidos en tu cobertura de seguro de salud mental, debes ponerte en contacto con tu proveedor de seguro médico directamente. Al igual que con toda la cobertura del seguro, las aseguradoras no están obligadas a pagar el costo total de los servicios (incluyendo terapia, recetas, tratamientos de los trastornos por uso de sustancias y otros), por lo que pueden pagar una parte de los servicios de salud mental mientras tú eres responsable de pagar la diferencia, o pueden cubrir solo ciertos tipos de proveedores de atención médica o tratamientos.
Los copagos, los deducibles y los proveedores dentro y fuera de la red son algunos de los detalles más complicados de la cobertura que podrían marcar la diferencia en tus opciones de atención y costo. A veces, estos detalles pueden ser un poco confusos, por lo que es mejor ponerse en contacto directamente con tu proveedor de seguros y limar asperezas para poder aprovechar la cobertura que tienes y obtener los servicios que necesitas. Tu aseguradora debe estar disponible para ayudarte a responder cualquier pregunta que puedas tener sobre los servicios que cubre. A menudo, tienen un portal y un motor de búsqueda en línea, servicio al cliente en línea o un número de teléfono de atención al cliente centrado en la salud mental al que puedes llamar. Así que no dejes que algunos de estos detalles te impidan obtener la atención que necesitas.
La salud mental es una parte importante de la salud general, por eso la atención está cubierta
De la misma manera que no esperas que una pierna rota se arregle sola, también debes obtener ayuda profesional de los proveedores de salud mental si sabes con certeza que necesitas ayuda, o incluso si piensas que podrías beneficiarte de la asistencia de los profesionales de la salud mental. Después de todo, la salud mental juega un papel muy importante en tu salud general, y el hecho de que te sientas bien y saludable es más importante ahora que nunca.
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Fuentes
- «Does your insurance cover mental health services?” American Psychological Association. American Psychological Association. Retrieved June 18 2018. http://www.apa.org/helpcenter/parity-guide.aspx.
- «Health insurance and mental health services.” MentalHealth.gov. U.S. Department of Health and Human Services, March 19 2018. Retrieved June 18 2018. https://www.mentalhealth.gov/get-help/health-insurance.
